初心者の中級登山のダメージはデカかった。
下山の途中から、つま先、膝裏の筋が痛くて歩くのが辛くなり、ホテルで温泉入って揉んで温めたものの、次の日の朝には、ストックついてた腕、背中、お尻、太もも、ふくらはぎと、ほぼ全身が筋肉痛になってて、ベッドから起き上がるのも一苦労。
妻も前ふとももが尋常じゃない痛み、怪我レベルだって泣いてました。
今日は3日目ですが、少し痛みが和らぎ何とか会社に通えています。
本格登山はもう懲り懲りなんですが、ハイキング的なのはまた行ってもいいかな〜なんて思っています。山頂からの景色は綺麗でした。