【ダイエット始めました】の
そんなお話です。。
前回までのお話
そんな訳で
お正月は食べるだけ食べて
ワガママボディーを育て上げました
正月明けて自宅に戻り
食事制限として
1日1食に戻りました
相変わらず
外食フルコースは変わりません
外食しない時は
スープのみや
カレーのお米無し、
うどんと油揚げだけなどです
何とか
グィッと4〜5キロは落ちました。
常に悩むは
顔がぱんぱん
浮腫みやすい
腕、首、背中、腰回り、腿など
全体的に脂肪を蓄えてます
どぉ〜にかしたいよ
つづく
※画像は過去私が食べたものを
ただ貼り付けているだけですので
ダイエットとは関係ありません(笑)
