昨日の夫のお弁当🍱🍙
あいもかわらずシンプル弁当❤️
代わり映えしないお弁当だけど、
「美味しい」とお昼に連絡くれた(*´꒳`*)❤️
平飼いたまご、ゆで卵にしたけど、
日々凝ったお弁当でなくとも、
シンプルな方が美味しかったりするんだよね❤️
オーガニックは大好きだけど、
私が大切にしているのは、
「何を摂取するか」ということよりも、
「何を摂取しないか」という引き算です。
何の栄養が入っているか、
というよりも、
余計なものを体に入れない。
それがこだわるポイントです✨
農薬、添加物、遺伝子組換え、
これらの食品添加物の三代悪作用は、
「ガン・アレルギー・奇形」だから、
一度食べただけの致死量ではなくとも、
塵も積もれば山となるように、日々の心がけが大切✨
性教育の講師となった今も、
心と体を作るのは、
先ずは日々の食事を大切にすることも重要なのでね❤️
大切な家族の健康を守るために、研究は続きます❤️
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