私がしているダイエットは、一般的に健康に良くないといわれているダイエットです(－－〆)
＊真似しないでください。笑
朝 朝ごはんは本気でがっつり食べます。
今日は、ご飯 ハム ホッキ貝のサラダ ホットケーキ 野菜ジュース
かなりがっつり食べます！！
昼 何も食べません！！
夜：５時ごろ 野菜系の食事をとる！
その後、バイトの生活をしています。ただ、バイトで動いているのでいいと思います。笑
運動とか苦手で運動音痴な私は、何もしようとしません！！
ただ、お菓子は、食べません。
エステいきたいな。セルライトどうにかしてほしいo(；△；)o
このダイエット過去にもしました！！高校生のころ６kg痩せました。去年の夏は、５kg痩せました。
ごはんとお菓子だいすきな私にとっては苦痛でなりません。
やりすぎると気分も落ちてしまい、やる気をなくします。
今は、適度にセーブしてます。
リバウンドに注意！！
次は、私服がおしゃれなソシのシカ様の私服特集です。