こちらの記事の続きです♡
ちゃんと感じ切ったあとに
「許し」を行わないと
「我慢」になってしまう。
ここに気がついたのは衝撃でした。
だけどさーーーー、
みんな知ってるよね？
とにかく、感じよう♡
感じる
感じる…
とはいえ、
感じ切るがわかりませーーん！！
と、言う方も多いはず。
いや、ほんとそう。
わたしもずーーっとそうだったから。
振り返ってみて、1番失敗していた時思う点は
「許せない」を
書き出す量が圧倒的に足りなかった！！
今はLIFE使ってます♡
これも、すごーーく難しくしていて
思考でぐるぐる書いては行けない！！
を忠実に守ろうとしていたから、
結局、ぐるぐるするという
謎の結果に🤣🤣🤣
そんなことより、やれ！！！！
と、とりあえずちゃんと
「許せない」と思ったことを書こうと
腹をくくった。
今までは、
まぁ、こんなもんかなーって、
思考でストップさせて、
そのタイミングで「許し」たり
「設定変更」をしてみた。
そりゃ、うまくいかない。
だから、やーっとやーっと
出し切ることを許した。
許せないと感じたことを。
ぐちゃぐちゃと。
とにかく、もう出す。
ノート何冊使ってもいいわw
と、諦めてノート用意して書く📝
そうして、出し切ると初めてわかった。
（ちなみに、ほんの2、3ページもかからずに
終わったw)
こんなに愚痴りたかったんだな。
こんなに悲しかったんだなぁ。
ふわっと、その出し切ったものを
受け入れてみて、初めて許すことができました
この時、初めて自分の中で
許すの意味がわかった。
許すとは、
居場所を与えること
存在を与えること
だということ。
次回、最終回です！
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