今年は行動の年と決めてから、
私が最初に行ったのは住居を整えることでした。
まずはとことん目の前のことに集中しよう！
自分の巣を作ろう！
基礎を固めよう！
これは、勉強をする上で基礎の大切さを知っているからだと思います。
自分の土台がしっかりしてないとヨガも上手くならないしね。
起きてからすることなんて無限にある。
部屋の中でもすること山ほどある。
だから、そこにのめりこんでみたんです。
毎日拭き掃除をして、
花を飾り、
料理も深呼吸しながら、
水を飲むときにも味わい、
犬に触れ合うときは全力で愛情込める。
音楽を聴くときは踊りたくなるぐらい真剣に聴く。
シンプルなこと。
そうするとね、
不思議と内側から癒しが起こった。
ひとつひとつのことに達成感が生まれ、
自分を褒めることができた。
誰から褒められない家事かもしれない。
だからこそ、丁寧にコップを洗い、
服を畳み、
ハンドクリームは細胞のひとつにまで塗り込んだ。
生活そのものがすごいことに思えてきた。
あまりに凄すぎて、日々感動してるうちにあっという間に時間が過ぎていった。
わくわくして雑巾絞っているなんて信じられないでしょ？
でもね、
その間に
旦那さんの給料は上がり、
地元にはお金かからずに帰ることができ、
友人の計らいで新しいiPhoneは手に入り、
5月に海外旅行が決まった。
あれ？
これってもしかして幸せなんじゃない？
私が欲しかったのはこの幸せと満足感。
それを積み重ねるだけで周りからどんどん豊かさが巡ってきた。
今日も
私のヨガのレッスンにどうしても参加したい。
会いたいといってくれる人が現れた。
今の目の前のことだけ楽しんでいれば、
どんどん拡大していく。
長くなったので
続きます❤️