毎回、来るときの服装が楽しみなんです❤︎


と、通ってるホットヨガのインストラクターに言われて口元にやけるさおりですʕ•̀ω•́ʔ✧


やっぱり、洋服着て褒められるってテンション上がるよね!




でも、そもそも洋服のチョイスがオシャレなの?
UNIQLO着てる人達でもオシャレに見える理由はなんだろ?



それは.


所作です!



私がヨガのインストラクターのトレーニング受けていた頃に、トレーナーに言われました。



人に見られる仕事なのだから、
立ち居振る舞い、
所作も美しくないとダメです。



私はそれ以降、色んな美しい人達の所作、
自分が「どう見られたいか、どう在りたいか」を
意識して、
映画を見たり、街中で観察をしてました。


そして、素直に真似してました!
街中の鏡は常にチェック。
あー姿勢ー!
立ち方!歩き方!
恥ずかしくもなくどんどん真似しました。
褒められる様になったのはそのあたりから。



ハッと目を引きますね。
オシャレですね。
着こなしが上手ですね。
色っぽいですね。


は、だいたいもらえるお言葉❤︎❤︎
結婚式の二次会なんかでは、
終わった後にこっそり連絡くるタイプですw
(直接は声かけられなかったけど、目が引いたので話したかった、とシャイな肉食男性をひきますw)


そんな所作を学ぶには、
最近は、インスタグラムあるから本当便利!




オススメは、アンミカさん!


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着こなしはもちろんの事、
とにかく所作が美しい!!


立ち方、手の動き、首の角度まで、ほんとに参考になる!



映画だと…


エントラップメントの
キャサリンゼタ=ジョーンズ

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ほんと、大人の女って感じ…
美しい…大好きな映画…ラブ


他にも色々とオススメの映画や
参考にするドラマもあるんだけど、わかりやすいところから❤︎


そして、トレーナーさんからキツく教えられて学んだ歩き方、立ち方、座り方については今度講座をやろうと思ってます❤︎



ぜひ、普段の参考にして見てください❤︎