リフティング！ 「どんな時も全力で」

５０歳カズ、横浜ＦＣと契約更新　「どんな時も全力で」

サッカー界のキングこと三浦和良選手が凄すぎです！

J2横浜ＦＣは2018年1月11日、

ＦＷ三浦知良（５０）と今季の契約を更新したと発表。

２月２６日に５１歳の誕生日を迎える三浦は

クラブを通じて「今シーズンも無事に契約を更新することができました。

どんな時もサッカーに全力で向き合い成長出来たらと思います」とコメントした。

昨季はリーグ１２試合に出場して、１得点。

５０代での得点はＪリーグ史上初めてで、

自身が持つＪリーグ最年長得点記録を５０歳１４日に更新していた。

カズさん！どんだけかっこいいんだ！

俺も全力でリフティングに全力を注ぎたいと思います！

ちなみに今日は51回！かなり慣れてきました！

気が付いたらカズさんの今年の年齢ですね。

運も巡ってきている感じがします！

私はカズさんの経験から来る言葉が好きです！

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「日めくり KAZU 魂のメッセージ 底力 」

↑これ毎日みながら気持ち高めています！

特に気持ちが落ち込んだ時などは心に染みわたってくるので

気持ちが落ちている人や頑張りたい人には

おすすめしたいです。

カズさんのブログはこちら　BOA SORTE  

ポルトガル語で「幸運を！」っていう意味です。

リフティング32回達成！！

リフティング32回達成！！

2018年調子いいです！！

おみくじも大吉でした！

リフティングボール　記録も18回と順調です！

100回という目標はまだイメージできませんが、

50回はなんとなくイメージができるようになりました。

息子もリフティング頑張っています！

最近はサッカーに対する熱が高まってきていて

ひたすらリフティングしています。

サッカーの試合では、球際で当たり負けするのが

嫌みたいで、プロテインを買ってほしいと言ってきました。

小学生でなんでプロテインなんか知っているのだろう

と思って息子に聞いてみると、

友達が飲んでいるからという回答。

今どきの小学生ってそんなに意識が高いの？

と思ってしまいました。

ちなみに買ったプロテインはこちら↓↓

子供用成長サプリメント【せのびとーる】

凄いネーミングですよね。

なんかこれが子供達の間ではやっているそうです。

小学5年生の友達が2ヶ月で5cm伸びたそうです。

私はプロテインとかは興味がないのですが、

リフティング同様に体も鍛えてみようかなと思っています。

それではリフティングの練習に行ってきます！

リフティング元旦記録は21回！！

2018年元旦からリフティング最高記録更新！！

記録21回！！

いやぁテンション高かったんで頑張りました！

ちなみに年末に買った

モルテンのリフティングボール　では14回！

こちらも地味にリフティングボール記録達成です！

天皇杯優勝はセレッソ大阪！

２－１の逆転勝利でしたね！

マリノスは斎藤学選手がいれば

展開は変わっていたのでしょうか。

勝負の女神はセレッソに微笑みましたね。

YBCルヴァンカップに引き続き

連続優勝ですね！

C大阪の選手にとっては最高の元旦となりました！

このモチベーションのまま明日もリフティングトレーニング

頑張りたいと思います！

2018年もリフティング頑張ります！

2018年もリフティング頑張っていきます！

サッカーは元旦に天皇杯がありますね！

決勝は横浜F・マリノスvsセレッソ大阪の対戦です！

第97回天皇杯全日本サッカー選手権大会

決勝は埼玉スタジアム2002で開催です。

優勝賞金は1億5千万円だそうです。

今年の目標はリフティング100回です！

今現在の最高回数は15回。

100回という数字は遠く感じますが、

15回できているという経験と自信があるので

絶対できると思っています。

できれば夏前までには達成したい！

っあ！忘れてました。

あけましておめでとうございます！

今年も宜しくお願いします！

モルテンのリフティングボール

買っちゃいました！

ミズノのリフティングボール

より大きいので今の僕にとっては

とてもやりやすいです。

モチベーションも高まってきます！！

リフティングが面白くなってきた！！

リフティング最高記録更新！！

15回できました！！

ここ数日は10回越えが増えています。

基本毎日練習しているので、

練習ができない日があると

その次の日が極度にできなくなってしまいます。

感覚を忘れてしまうというような感じです。

この忘れてしまう感覚が嫌なので、

毎日練習する習慣がつきました。

「継続は力なり」

まさにこの言葉通りだと思います。

0から１を達成しつつありますが、

しっかりと下地を作っていきたいです。

気分転換に リフティングボール でも練習しています。

リフティングボールでも少しずつ安定してできつつあります。

これはとっても嬉しいです。

リフティングを始めた当初は

リフティングボールで自分がリフティングを

できるなんて思っていなかったですからね。

僕ができるのであれば誰でもできると思います。

最近はリフティングボール関連の動画を

観てイメージアップをしています。