こんにちは！あいこです
ご覧いただきありがとうございます
わたしは妊娠・出産をさかいに
夫への不満が溜まっていきました
もうしんどい…
と思っていた時
インスタで夫婦学に出会いました
夫が変わるべきと思っていたところから
もしかしたら私かも…と
見る視点を自分へと変えていきました
そして内観(ノート)することを学び
自分の心の状態を理解する術を知りました
▽
今では
なぜ怒りがわくのか、なぜ悲しいのか
自分の本当に感じている気持ちを
大切にできるようになりました
もうしんどい…
と思っていた時インスタで夫婦学に出会いました
夫が変わるべきと思っていたところから
もしかしたら私かも…と
見る視点を自分へと変えていきました
そして内観(ノート)することを学び
自分の心の状態を理解する術を知りました
▽
今では
なぜ怒りがわくのか、なぜ悲しいのか
自分の本当に感じている気持ちを
大切にできるようになりました
内面が整ったことで
わたし自身が楽しくラクに
過ごせるようになりました
妻になってもママになっても 自分らしくいたい
そんな女性が増えるお手伝いがしたい
と思っています
前回のブログの続きです
10年間使ってきた家具が
今のわたしには
合わなくなってきたお話をしました
今までは自分の感覚で決めるのは不安
だから外側基準で決めてきた
間違えたくない
誰かのOKがほしい
あってるよ、大丈夫だよって
誰かに言ってもらいたい
そうしたら自信を持って決断できる
そう思ってた
だけどチャクラヒーリングを受けて
わたしの閉じていた感覚が開きはじめた
頭で分かっていたけど
できなかったものが
腑に落ちた
少しづつ増えていく安心感
わたしの感じたままでいいんだという感覚
外側に向いていた目が
自分の内側へ向いてきた
だから違和感が意識できるようになった
振り返れば今までも違和感は感じてた
だけど些細なことだった
流してしまえるくらいに
ただ今はその違和感が見逃せなくなった
わたしの大事な気持ち
なかったことにしないで
しっかり感じよう
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