断食ダイエットに挑戦するか〜
韓国に行くたびに1キロの体重増加があり今回は大台に乗ってしまってこれは大変だと……昔断食ダイエットって2泊3日のツアーみたいなのテレビで見たんだけどそれを試そうかと思い調べてみてましたにんじんジュースと水分だけとってあとは、1日固形物を胃に入れない人参ジュース にんじんジュース 100% オーサワの国内産有機人参ジュース 125ml楽天市場545円お試し ファスティング セット 6パック ファスティングセット ジュースクレンズ クレンズジュース ワンデイクレンズ 人参ジュース 半日 断食 無添加 コールドプレスジュース ストレート 生酵素ドリンク 酵素 ダイエット デトックス楽天市場2,990円【お1人様1回限り】 にんじんジュース 無添加 人参ジュース お試し 飲み比べセット (4本 / 8本) 送料無料 ピカイチ野菜くん ニンジンジュース 人参りんごジュース コールドプレスジュース ストレートジュース 野菜ジュース 国産 無農薬人参 無農薬 にんじん りんご入り楽天市場1,980円~1日目は準備期間消化の良いものを食べる2日目に絶食にんじんジュースとお水とノンカフェインのお茶3日目は、回復食おかゆや、味噌汁の上澄みとか徐々に固形物へ慣らしていくなんだか大腸カメラの前の絶食に近いんですけどいったん体をリセットさせられるとかとりあえず、膨らんでどんどん食べれるようになった私の胃が少しでも小さくなり食べる量が減ってくれたらなぁと挑戦してみることにしました見様見真似ですがYouTubeでしっかりしらべてやってみます今日もちょっと固形物を減らして水分多めにとって過ごしています61キロ大台は、ちょっとやばいです適正体重は57キロくらいですアセキ ジューサー スロージューサー 搾りカス分離 低速回転 小型 ミキサー 高い搾汁率 酸化しにくい コンパクト フルーツ 野菜 ビタミン 酵素 鮮度キープ フレッシュジュース レシピ付き 日本語取扱説明書 (ホワイト, Mサイズ)Amazon(アマゾン)6,974円アセキ ジューサー スロージューサー 搾りカス分離 低速回転 小型 ミキサー 高い搾汁率 酸化しにくい コンパクト フルーツ 野菜 ビタミン 酵素 鮮度キープ フレッシュジュース レシピ付き 日本語取扱説明書 (ブラック, Mサイズ)Amazon(アマゾン)6,974円ちゃんと作れるか謎ですが、こちらも購入してみました