カケロマ島ヨガリトリート・TTC⑩

大変お待たせいたしました～～
カケロマ島ヨガリトリート・TTC　9月17日～

この日は台風も通り過ぎたことなので、かおりんのご要望でベランダにて瞑想クラス。
台風後の少し強い風に吹かれながら瞑想。

↑この家のおとなり、むかいともお知り合いなエリカは、ベランダでの瞑想クラス・アーサナクラス、終始落ち着かないご様子・・

この日はティーチングクラス

朝はかおりん。午後イチはまりっぺ。

二人とも上手にできていました。

さて、島んちゅエリカのクラス。ママでもあり、いろいろと忙しかったのはわかるんだけれど・・・
ひどいっ！ひどすぎるっっ！！

だって、アーサナの流れやクラス構成、すべて私や皆に聞く！

たった一つのポーズでさえ一人でティーチングできない、集中できなさすぎ！！

しっかりしてよ～～！あまりにもひどかったので、私も少しお怒りモード

結局。エリカのご要望で、構成しなおして翌朝再テストすることに。
翌朝は出発の日なのに・・・みんなやさしいね

朝5時開始決定

みんながこんなに優しくなかったら、私あなたのこと落としていましたよ？ねぇ、エリカさん？？笑

この夜も打ち上げ！お酒の買出ししに堤防をお散歩しました

↓こだいくんモデルｗ　海の男！かっこいいぞ～！

この日マス兄はラジオのお仕事。お子さん二人とチャンメイはmimoさんが見てくれていました。この和む風景、素敵↓

そしてまりっぺと私は堤防にてイケナイ遊び↓

スコーピオン！

バカアーサナからの片足あげ！↓

風景がきれいだと、なんてことないアーサナでもこんなに風情がでるものなんですね

ブジャンガアーサナ↓

チャクラーサナ↓

夜ご飯はmimoさん作るダールカレー！と残飯処理！とお酒！

スーパーで缶ビール6本買ってきたかおりんはいつの間にか3本消費
mimoさんとまりっぺとミヒは例のごとく三人で顔真っ赤。
えりかはコーラで酔っ払い（彼女、お酒飲めなくてコーラだけで酔えるという特技を持っています）
そしてマス兄が帰宅しお疲れ様の一杯。

皆で最後の夜
外でプチ瞑想クラスした後、堤防でお酒飲むことになっていたんだけれど、

その前にリビングでの会話に花がさく（真面目に教育関係のお話で盛り上がったような～）

眠すぎて一度部屋へ戻ったかおりんはいつの間にか熟睡。

でも今日は絶対堤防でお酒飲むの！って張り切っていた彼女。
リビングでの会話が終了し、張り切ってビール3本残してあった彼女を起こしに行ったエリカが戻ってきて一言、

「かおりん、なんか寝言言ってて怖いんだけど」

では、アジ出陣

「かおり～ん」かなりしつこく話しかける。

「ん～～、ん～～、おそ～い、私はみんなのこと待ってたの～、堤防でお酒飲むんだもーん～」

などと、寝ているのか起きているのかわからない状態（もはやサマディ達成！？）でクネクネしながら言うかおりん。

クネクネしながらトイレ行って、クネクネしながらお酒を取りに行くかおりん。
クネクネしながら外にでてくるかおりん。
今までのしっかりした彼女とは別人で恐ろしかった～笑

さらに、ここからが本当の恐怖
プチ瞑想を始める前に、カメラをかおりんにたくした私（5枚くらい撮ってくれればと思っていた）。

瞑想中・・・・フラッシュ（シャッター）の数が半端ない。

かおりんが酔っ払っているのか寝ぼけているのかわからない状態で周りをフラフラうろつきながら、シャッターをきりまくる。

極めつけは、堤防に座り始めてビールを飲み始めた
私はクラスの方に全く集中できず（もちろんクラスはきちんとしましたが）、かおりんが海に落ちないかと常にそわそわ
クラス終了、無事かおりんは海に落ちず、皆でようやく一杯（かおりんはフライング）

この時点ですでに夜中0時を回っていたけれど、地面に寝そべりながら最後の夜、楽しく語りました

けれど翌日早朝はエリカの再試。12時半くらいには堤防を退散。

家に帰ってマスニイの暖かいメッセージを読んで、その返信を書いた後、
先に即寝していたかおりんの元へ（私と同じ部屋）。

と、いきなり。

「あじのえびぞり」

といってかおりんが思いっきり寝返り。

一体彼女に何があったのか。一体何の夢を見ているのか。
今日の彼女は何かが違うと恐怖を抱きつつも、私は就寝するのでした

そして翌朝。4時半起床し5時クラス開始。
眠い。眠すぎる
結局忙しくて構成を練れなかったエリカさん。

けれども一生懸命やっていて、無事合格（アーサナは少なかったけれどね・・笑。この後に期待！）
本当に皆の優しさには頭が下がりますね、エリカさん

この後すぐにエリカはお弁当づくりと東京行きの準備！大忙しなので私もお弁当作りお手伝いしました

あおさ入りの卵焼きもつまみ食い・・うまぁ～～あおさを入手できたら皆さん、是非卵焼き作ってみて～

朝早くエリカ、そしてマス兄、ここちゃん、こだいくんとバイバイ（ココちゃんは別れるのが辛かったのか最後まで振り向いてくれず・・・）

残ったメンバーで朝の散歩を少しだけして。

そしてかおりん、ミヒ、まりっぺも去り

残されたmimoさんと私は最後の清掃
お世話になったマス兄宅を掃除機かけたり洗物したり、お風呂掃除したりしました

ありがとう～～、マス兄！マス兄のおうち！

空港まではmimoさんドライブ

途中おいしい～パン屋さんにも寄ったりして。
私はものの30分で車酔いしたけど・・（2歳児のチャンメイよりも弱い・・・）

そんなこんなで無事カケロマヨガリトリート・TTCは終了したのでした

今、インドにいて、実はもうすでにもう既に次のTTCが終了しているんだけれど、
カケロマ島は内容が濃すぎてインド更新が全くできなかったなぁ～笑！

なんとこのインドに、かおりんも来ていて再度カケロマの話をしたりしているんだけれど。

苦労の分だけ喜びがある

とはまさにこのことなのかも

本当に、一言では言えないくらい大変だった！
だけれどその分達成感や開放感も半端なかった！もちろんとてもいい経験になったことには違いない
そしてきれいな海、空、山、空気、夜空は一生忘れられない！

来年は11月にリトリート開催予定だそう。
ぜひ、この10回にもわたるブログを読んで、体験したいと思ったそこの君！ぜひぜひいらしくてださい
さまざまな意味で・・忘れられない思い出になること間違いなし

カケロマ島リトリート・TTC⑨

カケロマ島リトリート・TTC　（9月16日）

この日はTTC修了式！同時にお酒解禁の日！

午後は哲学とティーチングクラス。

この日はマス兄さん、お仕事お休み。お家にいてくれたので、チャンメイとここちゃん・こだいくんの三名を見てくれて、私は打ち上げのための調理に集中できました

でも、さすが男手ひとつで二人の子供を面倒みながら2つの仕事をかけもちしているマス兄さん！

3人の子供をうまく手なずけている・・・何度も感嘆しました！

ところで。マス兄さんの娘さん、ここちゃん。この子、とってもいい子なんですよ！周りの環境の影響だからか、空気がとってもよめていて我慢強い！もっと甘えたいのに、甘えたくない、甘えられない。私も長女だったから、その気持ちすごくわかる～！

さすがお姉ちゃん、大人は助かるけれど、もっと甘えてほしいって思っちゃって、私はここちゃんにでれでれでした

チャンメイもこいくんも、ここちゃんの言うことはよく聞くの！そして、チャンメイなんて、ここちゃんに抱っこされちゃって！すごくほほえましい光景でした。

子供の中でもきちんと社会がつくられていくんだね。

午後のティーチングクラス。

ここちゃんと私もお呼ばれ。理由はエリカのキッズヨガのため。私が母親役。ここちゃんは子供役

ツンデレなここちゃんは終始私の（えりかの？）言うことを聞いてくれませんでした笑

でも体が柔らかくて、体を動かすのが好きなここちゃん。なんだかんだ楽しそうでよかった

そしてさすが、母エリカ！キッズヨガ、こうやってやればいいのか！と参考にもなりました

ただ、このときはよかったけど・・・・翌日のティーチングはどうだったのか・・・・？

乞うご期待

夜。TTC修了！打ち上げ！私の副菜たちと、

mimoさんつくる、インドてんぷら「パコリ」と、マス兄つくる「モチモチお好み焼き」

作成風景↓

↓夜ご飯

TTCを終えて、皆で飲んで食べるご飯は最高においしかった！

かおりんは酒好きを披露し、

まりっぺとミヒはお酒で顔が同じくらい真っ赤になって、同じようなしぐさして、同じような服きて、同じタイミングで顔が元の色に戻って、まるで双子のようで、突っ込みどころ満載！

mimoさんもお酒ですぐに顔が赤くなるから、三人そろうと、本当わらけた

赤い顔が三つって結構笑えるよ。

とまぁ、ワイワイ皆で大騒ぎ。夜には、堤防を乗り越えそうだった波を作っていた台風も、だんだん弱まりました↓

食後。私はmimoさんのタロット占いを受けることに。

すでに皆はタロット占いをしていたんだけれど、とってもあたっているらしく、私は戦線恐々。

えりかにもおどされるし。真実が出るんだって。

本当は占い前は集中しなくちゃいけないからお酒とか飲まないほうがいいんだけれど、

現実を忘れたかった（タロットが怖かった）私は、こっそりお酒のんでいました、すみませんmimoさん。

さぁ、そのお部屋へ。

すでにシャワーを浴びて、頭にタオルを渦巻きにして頭に巻いたmimoさんがろうそく一つを目の前に、ひっそりとたたずんでいました。（この情景、しっかりと想像してみてください。笑）

私の心臓はバクバク。

カードを混ぜて、一枚引く。

mimoさん一言。

「なんか意味深なカードが出てるんだけれど」

もう心臓のバクバクは最高潮。口から心臓が出そうだった。

「このカードを見て、何か感じることある？」

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

私「・・・・・・・・・・・・・・アリマセン・・・・・・・・・・・」

（こうゆうの鈍感なんですよ、私！）

mimoさんは失笑していましたが。

私が引いたカード、なかなか出ることが少ないらしい

仕事を今年３月にやめて、4月からずっぽりyogaの世界に来た私。

mimoさんいわく、「必ずそれなりの意味あるカードが出てくるはず」

私のカードは転換期のカード。

前はあがきもがいていたけれど、今はふつふつと静かに炎が燃えていて、今やるべきことが見えてきている、らしい。

確かにそうだな！と感動。タロット、楽しい！！

えりかの期待には応えられませんでしたがｗ

そんなこんなで一日終了。

次回は最終回！

かおりんの伝説とは！？

えりかのティーチングとは！？

わたしのなめてる伝説は再来するのか！？

乞うご期待。

カケロマ島リトリート・TTC⑧

カケロマ島滞在　９月１５日～（避難後・・・）

避難先は、カケロマ島からフェリーで30分。奄美大島にある、島んちゅエリカの友人宅（一般家庭・一軒家！）の２階

奄美大島に到着後、スーパーで買出し。
台風に備えて、なんとスーパーはこの混雑！大混乱！大行列！

↓

私たちも２日分の食材と、最終日の打ち上げのためのドリンクを買いましたよ。

エリカの友人・マス兄さんのご自宅は、立派な大きなお家おじゃまします

和室をちら見。たくさんの仏陀などの仏像が！（後から聞くと、そういうことに興味があったらしく、ヨガをする私たちとは何らかの縁があったんだな、と実感）

２階へ自分たちの荷物を運びつつ、１階もちら見。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・！！！！！

この物のあふれようと、ちらかりよう、どうしてくれようか・・・

マス兄さん、２人の小さなお子さんがいて、父子家庭。

しかも酒屋さんとラジオMC（声フェチな方（mimoさん含）にはたまらない）の仕事掛け持ち！

そりゃぁ、大変です

腹ごしらえ後、さっそく（住めるように）お掃除開始！

私は冷蔵庫担当しましたよ！９割賞味期限切れてることに驚愕！冷蔵庫なのに大量の虫がいることに驚愕！というよりも絶句！こんな冷蔵庫初めて見た！！！（←言い過ぎ・・笑。）

でもこんな見ず知らずの団体７名を泊まらせてくれるんだから、「感謝」ですよ、本当。

約２時間後・・・・・・・見違えるように部屋がきれいに！！！！
ビフォー・アフターの写真をとっておけばよかった・・。
帰宅したマス兄さんもその部屋を見て驚愕。『どなたのお部屋？』と一言。

まるでTVでよくある、「リフォーム後に驚く家主」のワンシーン。

この２時間、ヨガでいうところの、まさにダーラナ（集中）でしたよ！

そしてカルマヨガ（行いのヨガ。奉仕。）！これこそ実践編ヨガリトリート！？

mimoさん一言。『むしろこれ『一般家庭にお邪魔します♪』を今後リトリートに入れてしまおうか』笑。
この経験、実に良かったですよ！こんなこと、めったにできないですし、ヨガを学ぶ上でも、とっっても貴重な体験になりました！

こんな機会を与えてくれた、散らかっているお部屋の主（笑）・マス兄さんに感謝！

夜ご飯はエリカの手料理アーサナクラスに出ずにやってくれました！

さすが母～！やることが早いわ～～３人の子供の面倒も見つつ、自分の家庭の事もやっておいて、もう～、すばらしすぎ！！

そしてエリカの料理！激ウマですわ～！母の味！愛情がたっぷりでした

その後、部屋割りもして（私はかおりんと一緒の和室）

お風呂にも入って（この日はかおりんも私を許してくれて、一緒にIN）

久しぶりに洗濯機で洗濯して

夜

アーサナクラス参加できなかったエリカのために、クラスをやろうかと話していたものの、結局皆で雑談笑。

でも、こういうヨガで集まった人たちの話って本当深くて、これまでの辛かったこととか、なんでヨガに出会ったのかとか話したり、とっても実になるお話ばかりなんです改めて、ヨガの素晴らしさを実感・広めたい！と思いました

と、盛り上がっていたところに、mimoさん登場。目の浄化法「タラタカ」をやることに。
・・・一通りおえて、最後のシャバアーサナ。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

・・・・・・・あれ？私寝てた？時計を見ればシャバアーサナからおよそ30分。

そろ～っと起きると、皆さん寝ている様子？？？？

かすかな物音でシャバアーサナからmimoさんも皆もポーズから戻りましたが、

効いていいですか？あれって寝ていましたか？mimoさん！

まだ宵は覚めません！

その後、エリカとまりっぺ、宿題に追われる

エリカはまったく集中できない（ペンさえ握れない）。

仕方ないので半分ヒントを出しつつ手伝いました、お菓子を食べながら。夜なのに沢山食べたな～。

私は２時ごろ就寝。

「明日ちゃんとおきなね～、おやすみ～」と大口たたいた私。

翌朝

「アジ～。アジ～。」

かおりんのささやかな声。

時計を見れば6時32分。クラスは6時半から。

大口たたいた次の日は必ず寝坊するというのが私のお決まりパターン。

エリカとまりっぺは4時に寝たのにきっちり来てました。もう、笑うしかありません。というか笑ってごまかしました。ごめんなさい！

でもさ、かおりん。6時20分頃起こしてくれても良かったんじゃない？でも、そこを起こさないのがかおりんの小悪魔なところ笑

さて、この日はTTC終了日（ようやくブログも終わりに近づく・・・・・・・・・）

そして打ち上げ、お酒も解禁の日。

続きはまた次回

カケロマ島ヨガリトリート・TTC⑦

カケロマ島滞在 ９月１３日以降

シャンカプラクシャーナ以降、生徒さんの体調の変化は・・・
人にもよるけど

・瞑想に集中できるようになった。

・便秘解消。

・適量の食事になる。（少食だった人はもう少し食べれるように、大食だった人は量が少し減る。）

私も経験したけれど、シャンカプラクシャーナの後ってものすごく、自分の中が静かになってセンシティブになったんだよね！あの感覚は今でも忘れられないなぁ

さて、この日は１６日に台風直撃が確定して、島んちゅであり母でありPTA会長であるエリカが大量に食材を買ってきてくれたことしか覚えてないさすが台風慣れしている島んちゅエリカ！行動がとっても早い

１４日

やはり１６日に台風１６号直撃確定。このままでは土砂崩れに巻き込まれて家へ帰れない可能性大

ビザも取らなくちゃいけないし、インドも２４日に控えているからそれはまずい！！

前回の台風１５号ではカケロマ島の古民家は屋根さえ吹き飛ばされたらしいけど、１６号はそれよりも強いという予報
作戦会議。翌日１５日フェリーにて奄美大島へ非難決定しましたヨガも奄美大島でやろう！ということに。

この日、台風対応でエリカはバタバタ台風なれしていないその他もろもろはのほほ～ん笑。
このエリカさん、すばらしすぎなんです。島ネットワーク、恐るべし！

まず知り合いのスチュワーデスに、フライトの確認。１７日のフライトはキャンセル。キャンセルになった生徒さんの分のフライトを翌日にすぐに切り替え。早い～。
フェリー予約。またもや知り合いの方に連絡し、なんと最後の便の最後の１席（車）を確保。
宿探し。知り合いのお坊さんやら、公民館の人やら、居酒屋の人やら、友達やらに片っ端に連絡。すぐに宿決定。ヨガできる場所も確保。
とにかく、すべてが知り合い笑。もうみんな感嘆のまなざし

エリカがいなかったらきっとカケロマ島で缶詰になって、私は今こうしてインドにきていることもできなかったと思う！

で、こんなバタバタの中、リトリートで参加のミヒロさんが到着。

明日・・・非難・・・笑。来年も来てってことかな・・笑

↓ちなみに台風前の夕焼け

↓まりっぺの影がきれいだね

この日の夜ご飯はカケロマ最後ということで、すべて私が丹精こめて作りました

好評だったデザート感覚のかぼちゃサラダ

断固として切るのを嫌がったパパイヤの漬物（とても堅くて切りづらく、前回はたった３歳のリタンロウ君にあたりました）

ダッチオーブンで炊いた野菜の盛り合わせ

チーズがのったラタトゥユ

↓ダッチオーブンの野菜撮り忘れた～

この宿のオーナー、アマノさんご夫妻も招いて食事会だけど大きな誤算。

このご夫妻お二人とも、とてもたくさん食べられる方でして・・・量が足りない申し訳ない

食後はチャイを飲みながら、『ヒッピーは太鼓系（私は終始、’太古’と勘違い）』『島では「○○年生（生まれた年）」で同級生を呼び合う』『オードブルが出てきたら要注意』などの話題で盛り上がり、

最後の五右衛門風呂は来たばかりのミヒロと一緒に入り（かおりんとまりっぺは私を拒否・・）

そして、カケロマ最後の夜の瞑想クラス

台風前なので、星はほとんど見えなかったけれど・・やっぱり夜の野外で行う瞑想は気持ちいい

翌日１５日

非難の日。フェリーは１１時。
朝散歩しよう～って話して５時半に外に出たけれど、あいにくの曇りだし、雨・・・・ですよね。だってもうすぐ台風だもん

せっかく早起きしたし、パッキングも終わってないので、早くクラス開始して早く終わることに。

島の住人ハナダさんも最後のヨガ参加してくださいました

最後なのでチャレンジポーズ・二人一組のストレッチも入れてもりだくさんのクラスにしました♪最後はアクロヨガではしゃいで解散！
↓部屋の尺が足りず・・・まりっぺごめん！そしてエリカ、もうつぶれそう！！笑

ところでクラスの途中から来たエリカ、一言。
「こんな大変なときになにのんきにヨガしてんのさ～！！」←まったくヨガに集中できてない。ヨガする気のないジーパンで参加（↑写真参照）

でも、エリカがあせってた理由、フェリー乗り場に向かうときに痛感しました
道路はすでにぬかるんでいて、地面は更にでこぼこ。山は少し崩れていて、トラックなどがたくさん出入りしていました

台風が身近にある島の人との感覚の違い。無知って怖い

フェリー乗り場到着そこにはキャンセル待ちの車の行列！ぎりぎり予約してくれたエリカに改めて感謝
そしてまさかの八嶋さん目撃。こんなところで芸能人を拝見できるとは
すっごく写真撮りたかったけれど、シャイな私は一歩が踏み出せず（散々エリカに馬鹿にされた・・・笑）
なので、webページの八嶋さんで勘弁してください↓

フェリー出航。さよなら、カケロマ島！またくるよ～！

↓お別れ～

↓お世話になった古民家

さて、奄美大島についてから、いったいどうなるんだろう・・・乞うご期待！

カケロマ島リトリート・TTC⑥

カケロマ島滞在　（９月１２日まで）

１１日　生徒さん初のクリヤヨガ

鼻うがいのジャラネティ。鼻から口へ紐を通すスートラネティ。ぬるま湯を一気に飲んで吐くバーマンダウティ。すべて体を浄化するためのヨガです

こんなのもヨガの内に入るなんて、驚きでしょ

↓私のスートラネティ。紐、見えるかなぁ？

このクリヤヨガ、見てるこちら側もとっても辛い

バーマンダウティなんて、吐けない人は本当に吐けないから本当にかわいそう

島んちゅのエリカ（地元人！）は一通りすぐにできたよね、びっくりでもあんなに鼻から血が出てたのもびっくり多少は出る人もいるけれど、あんなに出る人ははじめてみた笑
残りの二人は断念してしまったけれど・・・
次の日もこの３つのクリヤヨガをしてから、シャンカプラクシャーナっていう腸内洗浄が待ち受けているので、できたかどうかは乞うご期待！

次の日の９月１２日はオオクボさんとリンタロウクンとお別れの日なので・・・