ま、この言い方は良し悪しあるとして
突然始まったのでびっくりしてしまった
油断しまくりである…笑
家で良かったと思った
チビチビではなくどっかーんだったので
外出先だったらエライことだった
ここ何週間か体の調子がおかしかった
変に食欲があって、それを抑えるのは
マジで戦いだった、葛藤だ
前にも書いたが生理前の食欲が半端ない
何キロも平気で太ってしまうのである
それでダイエットもできなかったのだが
せっかく１０キロ痩せた身だ
リバウンドするわけにはいかない！と
頑張ったが…生理のせいとは思わなんだ
それと、体がどーも重たくて頭がフラつく
お昼になると落ち着くのだが
朝起きた時の嫌悪感がたまらなかった
誰に相談してもこの歳だ
返される答えは「更年期」の始まり？
ってな感じで自分でもそうかなぁと疑った
生理が終わるとホルモンバランスが崩れる
そのせいだと信じてたのだが
全て５ヶ月ぶりの到来で飛んでったのである
ま、私は体が元に戻ればいい
それに生理が終わればダイエットができる！
今のネット社会なんて書いてあるのかは
知らないけれども
昔、産婦人科の研修医の方に聞いたのだが
生理中のダイエットは意味がない
何をしたとこで体重は変わらないと言う
ならいつがダイエットに適してるのか？
ダイエットは生理が終わった日から１週間
その１週間のうちにしなければ
そんなに効果は得られないらしい
そーなんだ！！！（ーー；）
女性の体の仕組みでそうなっているのだと
ハッキリと言われてしまった
その１週間までにバカバカ食べていいわけ
ではないが日にちが絞られた！！
やりやすいではないか(*´꒳`*)♬
今回の５ヶ月ぶりの生理はチャンスだ
終わってから１週間いくよー！！
久しぶりにダイエットに燃えてきた^o^
とりあえず…５キロ痩せてみよ〜♬
（ほんまか〜〜い）
ちょっとね、コブ茶気になってる（笑）
別に楽をしようとは思ってない
何でも試してみる価値はあるとおもうのだ
でも高いんだよねぇ…悩み中〜(^◇^;)
