● 自分で悩みネタを探しに行ってませんか？
こんにちは。カウンセラーの花南です。
Ｆａｃｅｂｏｏｋ，インスタ、アメーバ。最近はインターネットを利用して、会っていない相手の近況を知る事も出来、その人の家族構成、勤務先、趣味、などもわかる世の中ですよね～
何年も会っていない友達でも、今、どこで何をしているのかが、連絡を取り合わなくても、ＦＡＣＥＢＯＯＫを見るだけで、なんでもわかってしまう。
残念なことに、大好きな彼とＦＡＣＥＢＯＯＫで友達になっていると、彼の近況、家族構成、家族との会話がわかってきます。
見なければいいのに、奥さんのＦＡＣＥＢＯＯＫを見ては、色々な妄想をしたり・・・
奥さんと彼のＦＡＣＥＢＯＯＫの背景の写真が同じだったり・・・
二人で結婚記念日を祝っている写真だったり・・・
見なければ知らなくていい事まで知って、一人モヤモヤしてしまう。
情報が出来るだけ少ない方がいい。
彼の事だけでなく、一度目にしたり、耳にしたりすると、その情報はなかなか消えず、あなた自身を不安にさせます。
だからね、ニュースで見る事件をみて、不安になる人も多い。
情報を知る事はいい時もあるけれど、何が真実かわからない情報は知らないほうが自分のためです。
彼の奥さんのＦＡＣＥＢＯＯＫをみたって意味がありません。勝手に想像して、モヤモヤしてしまうだけです。
どうしてもチェックしてしまうのは、それは自分が負けていると思っている証拠ですよ。
チェックしたくなったら、どうして見たいと思うのか、ここを考えてみましょうね。
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復縁・不倫恋愛の悩みを解決するカウンセラー江崎 花南
花南
kisekikanaeru@yahoo.co.jp
