ブログを遡ってみたら、ちょうど一年前に最初の記事を書いていました。
この一年、自分と向き合ってたくさん泣きながら、どんな時も自分の手を離さず向き合った新しい私。
数年前から、気づけばお酒や男性で自分のことを優先できず、ずるずると悪循環な生活に陥ってしまうことが続いていたけど、去年からそんな自分と向き合って、、
寂しさや虚しさに苛まれて危ない時もあったけど、そんな時は心を落ち着かせて道を踏み外さないように自分を励ました。
„私はどこへも行かないよ“
„私はこの状態で完全、なにも欠陥していないよ”
„私には自分を幸せにする能力があるよ”
時には自分を抱きしめながら
辛いときは涙を流しながら
大丈夫、大丈夫。
そうやって自分を励ましてみました。
成長は1日では起こらないけど、一年前の自分に比べて今の私は明らかに、確実に進化している。
変わろう、自分を虐めるのはもうやめよう、と決めた去年のわたしに感謝の気持ちが溢れます。
自分が誇らしい。
これから一年後の自分に会うのが待ち遠しい。
皆さんも、なんだか満たされない、幸せを感じられない、そんな心の溝を必ずしも自分に良いものではない刺激で埋めているとしたら。。
まずは自分を抱きしめて
私はどこへも行かないよ、
もう大丈夫だよ、と言ってあげてください。
そして愛する自分と向き合って、自分の良いところも悪いところも抱きしめて、心の平安を見つけられるように祈っています。
