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1月12日Part2・2部


内科クリニック定期受診*12


大学病院受診後、宇宙人先生のクリニックへ車車


血糖値 101 (食後3時間以上、ほぼ空腹)

A1C      6.1   (前回から−0.1)


6.0には下げたかったけど、まぁ年末年始あったしこんなものか。。次回6.0を目指そう。。


ちょうちょ『先生、私は5.8以下を目指すのは難しいんですねえーアセアセ1年以上、何やっても6.0前後から下がらないから。。ショボーン


宇宙人『このくらいを維持できれば十分ですニコニコこれ以上の糖質制限はくぅちゃんは危険なのでやらなくていいですよ』


リブレのデータ連携してくれてるので、最近のリブレの動向も見てくれて、、


宇宙人『リブレみても、特に言うこともないかなぁと。。スパイクあっても180をバンバン超えてなければ良しとしてます。ちゃんと戻っているし』


ちょうちょ『でもこれ運動ありきですから、先生。昼間は仕事中で出来ないから、主食ほぼ抜いてこれで、夜、1番運動してます、ジョギングとか筋トレとか。朝は職場の階段使うようにしたり。だから、病気したりして動けなくなったら上がりますよねぇえー


ちょうちょ『痩せ型には筋トレがいいって言うから筋トレ強化してみてますけど、リブレではあまりその効果が分からなくて、効果ないとやる気も出なくて💦ウォーキングとかジョギングの方が達成感はあるんだけど。。』


宇宙人『筋トレはリブレには反映されないかもしれませんね、長い目でみれば。。みたいな。この調子を維持できれば合格です💯💮』


気になる肝機能は。。

(前回12月の結果なので、アナストロゾールの影響はありません、基準値は内科クリニックで利用している検査機関の基準値です、上限値が30くらいのところもあります)


GOT  26 (基準値10〜40)

GPT   21(基準値5〜45)

γ-GTP 20(基準値0〜35)


昔はGOT.GPTは12、3で、γ-GTPは1桁だったのに。。最近はこのくらいですえー


総コレステロール 205(基準値120〜219)

もう最近は200切れません💦


ちょうちょ『先生、コレステロールの薬ってどのくらいになったら開始するんですかはてなマーク


宇宙人『コレステロールは総コレステロールじゃなくて、悪玉コレステロールで判断するんですよね。だからくぅちゃんの場合はLDLコレステロールが余裕で低いので大丈夫です👌これが200を超えてくるのが続いたりしたら考えますかねぇ』


ちなみにLDLコレステロール 80でした

基準値は70〜139


宇宙人『この調子で。。☺️☺️☺️☺️』


ちょうちょ『先生、この前回受診の後、術後感染して大変だったんです‼️インフルでも39℃以上でたことないのに39.5℃とか出ちゃって‼️脇の下がボール挟んだみたいに腫れちゃって‼️それって血糖コントロール悪いからとかじゃないですよね‼️』


宇宙人『それはそれは。。☺️☺️☺️大変でしたね。☺️☺️血糖値は関係ないと思います☺️☺️☺️』


ちょうちょ『あとホルモン剤が変わりましたキョロキョロ関節痛とか、骨密度低下とか心配なんですけどえー


宇宙人『ほぅ。。。😯😯😯😯。。。』


ほぅって‼️先生。。

ゆるい、ゆるいよぅ(´○︎`;


宇宙人先生、本当にゆるゆるで、気が抜けちゃう笑い泣き

こっちは鼻息荒く話してるのに、、


宇宙人宇宙人ゆるゆる、ゆるゆる、ゆるゆる〜宇宙人宇宙人


ちょうちょ『先生、通院サイクルですけど、今は乳腺外科に合わせて4週に1回きてますけど、1.5ヶ月に伸ばしていいですかはてなマーク2ヶ月はあけすぎですかはてなマーク


宇宙人『2ヶ月開けちゃうと、そのクールの最初の方が反映しないから、5〜6週が理想かなぁと思います☺️☺️☺️☺️ゆるゆるゆる☺️☺️☺️☺️』


宇宙人先生、本当に穏やかぁ〜で、ゆるゆるしていて、いつも静かぁ〜な空気が診察室に流れています☺️☺️☺️ 糖尿病に関してはこのくらいが私には合っているかなぁと思っていますおねがい


次回は、放射線治療が終わって落ち着いた頃(2月中旬過ぎくらい)にしようかなと思ってますニコニコ




ナイフとフォーク作り置きナイフとフォーク

宝石ブルー人参と春雨のしりしり

宝石紫鶏胸肉チャーシュー

宝石ブルー梅風味きんぴらごぼう

宝石紫菊芋胡麻和え

宝石ブルーパプリカおかか醤油和え

宝石紫ブロッコリーとわかめのマヨ胡麻サラダ

宝石ブルーサバ味噌缶おから煮