今日で、一週間の仕事も終わり
と意気込んで朝出勤。
しかし、午後あたりから足の裏の痛み、腰の痛み、
頭が締め付けられるような感じで
なーんだか
嫌な予感。
帰りの車で予感的中
通勤に車で1時間の道のりで発生。
今週は何度も。
娘の塾は旦那が帰宅したみたいだったら
任せた。
悔しい気持ちと
怖くて脚がガクガクする恐怖感
電話に出た旦那が
またか…みたいな口調だったこと
色々渦巻いて苦しかった。
でも、安全第一。
休み休み、帰りました。
色々書きたいけれど、今は睡眠時間の確保が
第一優先。
今日は暑かったし、
睡眠時間も少なかったし、
仕方ないね。
でも、個人的に
パニック障害って夏の発作が一番多いきがします。
疲れをちゃんととって休まなきゃね…
なかなか自分だけのこと考えてれば
いいわけじゃないので
とにかく体をやすめよう！
明日はマンモグラフィの予約がはいっています。
やーだーなー