昨日は自己受容仲間とお会いしたよ💕
その前に自己受容って何？
ありのまま自分を受け入れること。
良い悪いの判断にとらわれず、どんな自分も受け入れること💕
自己受容すると、周りに合わせなくても自分の希望を選択して生きられるよ✨
自分の良い悪いの判断や完璧主義が減って生きやすくなった✨
ブログを作ったのも自己受容を広げるために興味を持ってもらいたいからです💖
私は自己受容セラピーコーチングを受けています✨
そこで知り合った方とお話してきました💕
過去にとらわれずにどう生きるか？
「今ここの」自分の存在、感情を感じていく💖
なぜ自己受容を受けることになったのか、
私自身の好きなものを絡めて、
これから書いていこうと思っています✨
今日は大好きなUVERworldのライブに行ってきます💖