1月22日金曜日今日あった事

今日は、光が丘公園で練習をした。

砂ぼこりであまり見えなかった。

練習でドイツが良くやってるステップをやった。

めっちゃ頭を使う。

むずい

判断や認知が上がるらしい。

その後ドリブルとかをやった。

切り返しをやった。

結構ふくらはぎがきつい。