海ぶどうと22時のレアチーズケーキ

メタボに22時以降の夕食＆デザート

これは厳しいです・・・

さすがに

アルコールは抜きましたが・・・

夕食も

キャベツいんげんアスパラのサラダ

小松菜と大根と豚肉のめんつゆ味で軽く煮たもの？

（なぜか）海ぶどう

と、あっさりメニューでしたが・・・

デザートのレアチーズケーキが・・・

バター　＆

生クリーム　＆

クリームチーズ

が

たっぷり入ってるそうです

うまかったが・・・

体脂肪がまた大変なことになりそうです

後日、体脂肪率ご報告を・・・

ちなみに「海ぶどう」は

初です

食感は見た目通り　プチプチ

そのプチプチが潰れると

海草ならではの　ちょいぬるっとした感じで

すぐに舌の上で溶けてしまう

なかなかうまいな

今度は沖縄で食べたい

禁断の夜9時以降の食事

今日は間に合いそうもありません

「移動にどんだけ時間をかけるんだ出張」

のため

いろんな乗り物を　　　　　　

乗り継ぎ～乗り継ぎ～

日帰りふぁいと～　

メタボなので

食事時間だけは守ってますが

今日は無理

こんな日にかぎって

奥さんレアチーズケーキ作ったってメールが・・・

何故今日！？

レアチーズは

あの高カロリーなクリームチーズを使いますよね！？

とても嬉しいんですがね

これじゃあ痩せられませんよ　

嬉しいような・・・切ないような・・・

ダイエットは家族の協力も必要です

明日の朝は体が「おもたーい」でしょう

世界のナベアツ調

今朝の話

テレビのワイドショーの音で目が覚めた

体が重い・・・

そんな時

世界のナベアツ

「おーもろー！」

と聞こえてくる・・・

ワタシは

「おーもたーい」

朝から奥さんに爆笑され・・・

こっちは真剣だ

朝食を済ませ

あぁ出勤だ・・・と

また世界のナベアツの

「おーもろー！」

が聞こえてきた

かばんを持つと

「おーもたーい」

また奥さん爆笑

本当に重いんだぞ・・・

ふと思いだしたこと

今日うぉーきんぐの途中

喉が渇き

260円のコーヒーフロートを飲みました　（;´▽｀A``　（←本末転倒）

奥さんも260円のクリームソーダを飲んでいました　（←この人はダイエットしてない）

そのとき！！！！！

「100円マック」が目に入り

失敗した！と思いました

マックで

100円のアイスコーヒー　と

100円のソフトクリーム　　を

頼めば200円で60円節約できたのに！　

奥さんは「へ～残念だったね～」とたかが60円のような返答

いつか60円で泣くがいい　

あ～60円残念　(´・ω・`)

マインマートのカードが見つかったぞ～

ＧＷ以降・・・出張で不規則な生活続きです

いいちこでも飲んで自分を慰めようと思っていたら

「マインマート」　（でぃすかうんとしょっぷです）

の会員カードがない！！

と、いうわけで

しばらく「山崎」の特売を買いだめして

小さな幸せをつないでいましたが

今日やっとカードがみつかった

（/TДT)/　会いたかったぞ～～このやろ～～！！

で、早速マインマートへ　ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ

そしてマインマートで会員価格で「いいちこ」を買い

　３時間うぉーきんぐへ

片手に　「水」　ではなく　

片手に　「いいちこ」　:*:・(￣∀￣)・:*:

奥さんに　「それおかしくない？(￣□￣；)」　とつっこまれながらも

うぉーきんぐがんばりました　(＾ε＾)

今　楽しく飲んでおります　

「意味ないし・・・　(￣ー￣；」　と奥さん遠くであきれております

まあ亭主がこれだけで週末幸せになれるんだから

いいじゃないか

ごっつぁんです　p(^-^)q