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ゆるりと改善への道のり

うつ、パニック障害、自律神経失調症、不安神経症5年目
もともとHSP気質でしたが、
7年前にストレスで倒れ、そこからさまざまな強めの症状たちとの闘い、一時よくなったのですが、
2021また調子が…

離脱症状のせいで生活に支障ありすぎるので

一週間前からリフレックス微量再開しました。(半分に割って数回舐めて捨てる←量がよくわからない)

 

数か月~年単位で減らしていくしかないかもしれない。。。

離脱症状の激鬱(もう鬱というレベルでなく大変恐ろしいものでした。ホラー映画の世界を体感してるような)

どうしたら乗り越えられるんだろう

 

早く辞めたいです

 

これって世に出してはいけない薬のような、、将来的に離脱症状訴える人増えだして危険薬物的なものになりそう。

飲んでしまった後悔