半身浴で変化

半身浴はじめてから

体脂肪率が18%から15%まで減った！

汗だらだら流したからかなー( ᐛ )و

体重もここ数年で一番少ない。

下半身太りも少しずつ解消できてる。

半身浴つづけよ꒰ ´͈ω`͈꒱