お昼ごはん

お肉屋サラダにゆで玉子②コプラス

満腹感あってサイコー♪

朝ごはん

バナナ②とヨーグルト①

口元にデキモノできてしまった
放置か適当に薬を塗ろうか…どうしよう
オロナイン買ってこようかな

夕ごはん

むね肉とえのきのカレー炒め

満腹♪

ミックスナッツのおかげで満腹感ありv(^-^)v