おやつとお昼ごはん

おやつにイチゴ豆乳

お昼ごはんはゆで玉子３つとオクラと
豚肉としめじの炒めもの


ねむいのでお昼寝しよう♪

朝ごはん

バナナ２本とヨーグルト

昨日も食べすぎてしまいました
今日もゆるく炭水化物ぬいていきます

朝ごはん

今朝はポテトサラダとヨーグルト

ポテトサラダしょっぱい
失敗してしまったけど美味しくいただきました♪

これから半身浴