天気は雨でしたが気分はいい~

金曜日でうれしいな

なんにも予定がなくても金曜日の夜はうれしい


さて

おやつに飴②なめ~

ダイソーのカプチーノの飴…キャンディ好き

私の味覚は安い(°∀°)b


そして夕ごはんは

ヨーグルト②とバナナ②とナッツ



友だちには感謝
今日は過ごしやすくて快適


さて
朝ごはんはバナナ②とヨーグルト①

お昼ごはんはヨーグルト②


体重は-1キロ弱…

体重計がはっきりしない

体重計買おうかな

朝に半身浴したから減った感じですな

身体引き締めよ!


自信をもてて素直でいられたら最高だな~
昨夜帰りが遅かったので

今朝、お風呂音譜

3日目気楽に過ごします


体重計こわれたままだから新しいの買おうかな

家にもともとあるアナログ?の体重計はアバウトだから…


自信がほしいな~

そのためにもまずは痩せるとなりました~