熱中症だと。。。

昨日から調子が悪くて、頭は痛いし、肩が痛いし、嘔吐はするしとこれは熱中症‼️だと思った。
熱中症だと体温は高いはずと思い体温を測ると35.3度
低~😱😱😱

不安になってネットで調べたら「低体温症」の症状にピッタリ😱
体温を上げる為に努力しないとなぁと思ったのでした😅

健康でいることは本当に大事だと実感した1日でした。