こんばんはぁ
さくらでぇす
今日はみずなチャン
のお話を
してみたいと思います
最近 雨が多くて…

雨にも負けず頑張って育ってます
この けなげにも 見えるみずなチャンの素晴らしいパワーを紹介したいと思います
みずなには 老化防止に効果のあるビタミンE 抗酸化作用のあるビタミンC βカロテンの含有量が 高いのが特徴です
また 余分なナトリウムを排出して 高血圧を防ぐカリウム 骨を丈夫にするカルシウム さらに ビタミンB軍 鉄分などのミネラルも沢山含まれています
最後に…ここからが
女性の方はお見逃し無く
みずな特有のポリフェノールは
紫外線などで傷ついた皮膚細胞に直接届き 肌の新陳代謝を促して正常な肌に修復する働きがあるといわれています(*^.^*)
スッゴくないですかあ
と 言うことで
ジャ~ン
こんなん 作ってみました(^_-)☆
漬け物 炒め物 生 おひたしetc…
なんでも イケます
皆さんの イケてる レシピ ご存知の方 私にも 教えてね(*^ー^)ノ
お待ちしてま
す
Android携帯からの投稿
さくらでぇす
今日はみずなチャン
のお話をしてみたいと思います
最近 雨が多くて…


雨にも負けず頑張って育ってます
この けなげにも 見えるみずなチャンの素晴らしいパワーを紹介したいと思います

みずなには 老化防止に効果のあるビタミンE 抗酸化作用のあるビタミンC βカロテンの含有量が 高いのが特徴です
また 余分なナトリウムを排出して 高血圧を防ぐカリウム 骨を丈夫にするカルシウム さらに ビタミンB軍 鉄分などのミネラルも沢山含まれています
最後に…ここからが

女性の方はお見逃し無く

みずな特有のポリフェノールは
紫外線などで傷ついた皮膚細胞に直接届き 肌の新陳代謝を促して正常な肌に修復する働きがあるといわれています(*^.^*)
スッゴくないですかあ

と 言うことで
ジャ~ン

こんなん 作ってみました(^_-)☆
漬け物 炒め物 生 おひたしetc…
なんでも イケます

皆さんの イケてる レシピ ご存知の方 私にも 教えてね(*^ー^)ノ
お待ちしてま
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言うかぁ~







だいこん
