みなさま、おはようございます
6/13水曜日朝の身体の記録です
そういえば、私、忘れていました！
夜、ビールを飲んで寝たのでした
と、いうことで、
朝からむくみのひどい1日でした笑
そして、疲れ過ぎて、
予定より、２時間も遅く起床になり、
朝入浴が出来ませんでした泣
シャワーだけになったので、
出来るだけ身体を温めて、
バタバタと準備をして、
朝食ブッフェに向かいます♡
ふくらはぎが張り、
やばいくらいに、
ムキムキのふくらはぎに
進化していました笑
また落ち着いたら、
張りは取れますが、
張りが取れるように
ふくらはぎを伸ばすストレッチを
少しだけ行いました♡