ローカルラジオDJ＆インストラクターがお届けする元気の源！！

アメンバー限定記事－家族時間＆自分時間－

Ｍｙ　Ｌｅｓｓｏｎ♪

今日はＭ作業所さんでのレッスン日、みなさんからたくさんの笑顔とパワーを頂きました１２月５日（日）に出演する上飯田のバザーにむけて、練習頑張りましたレッスンの様子→今日は３０名くらいの方が参加されましたみなさんの笑顔はパワーの源お顔は見せられなくて残念ですが、レッスンの雰囲気が伝わるといいなぁＭ作業所さんは日当たりがとてもよいので、レッスン後はみなさんの熱気も加わりポッカポカでした～本番も元気よく楽しんで踊りましょうねバザーは毎年夏冬の２回、出店もあっていいですよ都合良かったら、よってみて下さい～アシスタントのＷさん＆職員のみなさん、今日も盛り上げて下さってありがとうございました

デビュー後→お誕生会！！

タイ式ヨガのプレレッスン後はみんなで集合前回のサプライズパーティーに参加できなかったので、今回は誕生日会の第２弾をしましたお誕生者のＥちゃん、参加できなくて残念でしたＢody Ｊewelry見てみんなで大絶賛Ｅちゃん、ありがとう＆お誕生日おめでとうです愛がいっぱいの手作りケーキＣ先生、Ｓちゃん、お誕生日おめでとうです久しぶりにみんなといっぱいお話ができて、楽しかったぁ～おおいに盛り上がりましたＫ先生の実家は居心地よくて、いつも長居しちゃってごめんねおじゃましました

デビュー☆

タイ式ヨガのプレレッスン無事に終了しましたたくさんのみなさんに参加して頂いて、本当にありがとうございました私、すご－く緊張しましたいろいろ失敗もあり上手くはできなかったけど、精一杯頑張りましたつたないレッスンに最後までお付き合い下さったみなさんに本当に感謝ですそしてご指導・ご協力して下さった先生方、大変お世話になりました重ねて最後までとことん相談にのって下さったＹ先生、本当にありがとうございましたレッスンの様子です横浜からかけつけてくれた親友Ｋ先生と、イナスメンバ－頑張った、第１期養成メンバーです１２月からｈａｌひよりさんにてみなさんのレッスンが始まりますhttp://www.ent-1st.co.jp/hal_hiyori.htmlより良いレッスンができるように、もっともっと勉強します今後とも、引き続き応援よろしくお願いします

Ｂody Ｊewelry☆

大・大・大好きな友→ＭＡＮＤＡＢＵのＥちゃんが、こんなスゴイ技術を習得今日は明日のレッスンの為に、ボディージュエリーを施してくれました素敵すぎますヨガの時はアクセサリー類を外すので、ボディージュエリーは本当ぴったりだと思いますカラーやデザインも豊富、これからはダンスのイベントの時にも大活躍だねＥちゃん、「愛と気合い」の注入ありがとうでした

リハーサル♪

今日は２３日のプレレッスンのメンバーで集合、タイ式ヨガのリハーサルしました４人で構成されたレッスンは、通常のレッスンとは一味違って新鮮予想通り先生方はみなさんバッチリで、さすがでしたまだまだ未熟者の私は、なかなか思うようにはできなくて落ち込み中本番まであと少し…もっと、しっかり頭と体にたたきこまねば今日の１枚です先生のみなさん、素敵なポーズをありがとうございました

Ｃ先生、おめでとうございます～☆☆☆

今日は、私の恩師Ｃ先生のお誕生日昨日のサンゴガールズのレッスン↓みんなで心を込めてバースデーソング歌いましたすっごくいい笑顔でしょ初めて出会ってから１０年近く、ダンスを１番最初に習ったのがＣ先生でしたロジャーラビットが全然できなくて、残って教えてもらったの人生山あり谷ありそれなりにいろいろあったけど、思い返すと私の転機の時にはいつも先生の存在がありましたこうして今も、先生と一緒に仲間達と大好きなダンスができていて幸せですシルバーガールズになっても一緒に踊っていたいなぁ～Ｃ先生、これからも末永くよろしくお願いしますいつか、きっときっと恩返しします

アメンバー限定記事いざ、「夢の国」へ！！

園児・キッズＨＩＰＨＯＰ♪

久しぶりの更新尊敬する先生でありますYさんの、園児・キッズのレッスンがこの秋からスタート今日は娘を連れて見学に行ってきましたスタジオはバーカウンターがあってよい雰囲気、左端にちょこっと娘が写ってます～みんながレッスン後にシールをもらっている様子さらに左奥が踊るスペースですレッスンは想像していたよりも、もっともっと内容が濃くてしっかりＨＩＰＨＯＰでしたみんなガンガン踊っていてビックリまだ娘には…と思っていたら、慣らすためにもと時々見学させて頂けることにそして、レッスンもティ－チングもとても勉強になりました重ねて、Ｙ先生ありがとうございますまた、おじゃましまーす

やっとできましたぁ～

ついに、念願のブログを始めましたまさかブログをする日がくるなんて…機械オンチだけにやっぱり時間はかかったけど、パソコンさわるのは思ったより楽しくて、何とかなりましたそれもこれも「考えるより先に行動を！！」と、後押ししてくれたサンゴセルフケア養成講座のメンバーのおかげです講師のRさんはじめ、みんなありがとうです９月から始まったこの講座に参加しているのは、私の愛する名古屋の子連れで参加できるダンスサークル、「サンゴガールズ」のメンバーでもありますママとして女性としても様々な経験と活動をされている、魅力あふれる素敵な人ばかりなんですメンバーの紹介はまたのお楽しみに～お知らせ～「タイ式ヨガ　ルーシーダットン」の無料プレレッスンを行います日時：１１月２３日（祝）　１３時３０分～１５時３０分場所：一宮スポーツ文化センター　４階　柔道場〒４９１－００４３愛知県一宮市真清田１丁目２－３００５８６－２４－１８８１持ち物：ヨガマットまたはバスタオル、水分補給用飲み物、タオル、　　　　動きやすい格好申し込みは不要、中学生以上の方なら誰でも参加可能です。有料駐車場ありますが台数に限りがあります。タイ式ヨガは初心者向け、老若男女誰にでもできます。腰痛や肩こり、ストレス解消、興味のある方、お気軽にご参加下さい。間違いなく緊張しまくりの私を、応援に来てやって下さい

レッスン

一宮のサークル「Frappers138」レッスン予定毎週金曜日一宮市中島通１－３－１（株）カクイチショールームバランスボール/産後ケア　親子クラス！！親子一緒に、バランスボールとヨガでリフレッシュ～１０：１５～１１：１５タイ式ヨガ リラックスルーシーダットン　親子クラス 独自の呼吸法でココロとカラダを癒します１１：３０～１２：３０１回の参加もOK、単身の方でも親子でもOK、どなたでも参加頂けるレッスンです！！ご予約・お問い合わせ先frappers138@yahoo.co.jp08036094827マネージャー熊崎まで・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・レッスン予定　岐阜県岐阜市「ゆりレディスクリニック」産後バランスボール毎週月曜　１3：0０～１4：0０ 前期クラス 14：30 ～15：30 後期クラス（こちらで出産された方が対象のクラスになります）一宮スポーツ文化センター　　　　０５８６－２４－１８８１・ママ＆ベビー体操　　（対象年齢　２～４歳）月曜　 9：30～10：30 Aクラス　　　 10：45～11：45 Bクラス・バランスボールクラス金曜日　13：30～14：30　・キッズヒップホップ火曜日　 16：00～16：45 幼児　　 　　17：00～17：45 小学生　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　北名古屋市総合体育館 東スポーツセンター・タイ式ヨガ土曜日 15：30～16：30　　　　　　　　　　　　　・キッズヒップホップ 土曜日 16：45～17：35その他のレッスン・めいほく福祉会 めいほく共同作業所 ヒップホップ・一宮 けんしょう幼稚園 けんしょう広場親子のふれあい遊び・ヨガ等、2015年は6月を担当します