こんばんは
撮影終了後にスタッフさんメイクさんの皆さんと
内面も外見も美しく今よりもっと輝くあなたへ、BEAUTY LIFE コンサルタントのtomoです♡
昨日はNICHE吉祥寺にて某サイトの撮影でした
メイク中〜
ロケも入り、とっても楽しい撮影でした
part2〜笑
笑楽しく優しいスタッフさんやメイクさんに感謝です
仕上がりが楽しみだな〜
で、撮影時に気になるのがボディライン
モデルのお友達に会うと、皆さん細いから頑張ろーって思えます
理想体重より+◯kgなので
戻すべく
最近はスムージー生活しています
スムージー大好きなのと
年齢を重ねるごとにインナービューティーが大事と感じているので
先日酵素ジュニアマイスター&
酵素スイーツプレマイスターの資格を取得しました
食べるものって見た目が大事と思っていましたが
スムージーもやはり見た目は大事
食材をカットして盛り付けると、見た目は華やかになるし満腹感も得られます
写真のスムージー可愛いくないですか
色の三原色（赤・黄・緑）を使うと美味しく見えますよ
今は朝ごはんにしてますが、短期間に身体を絞りたかったら夜をスムージーにしてもいいですよね
色々な組み合わせのスムージーを試すのが楽しい〜
お肌も身体も喜ぶスムージー生活、皆さんも取り入れてみて下さいね
では引き続きhappyな時間をお過ごしください