すこし前に、友人から お酢 をいただきました。
Oaks Heart というところの、お酢
いただくまで知りませんでした
お酢が大好きなあたしにとっては、とっても嬉しかったのです
味は、ざくろとマスカット
マスカットのお酢は 牛乳と合うよ~ って教えてもらい、
毎日すこ~しずつ 牛乳に混ぜて、ちょびちょびといただいているのですが
これが うまいっっ
お酢の酸味がヨーグルトのようになって、深い味わいになるのです
お酢は血行も良くなるし、代謝もアップ
ひとの体のなかでは、
いろんな要素からエネルギー(力の源)をつくりだして、代謝を促す
という サイクルが日々ぐるぐる回っていて、
お酢の成分は、そのサイクルの出発の成分でもあるので~す
以前、毎日お酢を30cc 飲み続けていたころ
3か月ほどで、体重が4キロくらい落ちました~
これを機に、またお酢ライフを続けていく予定です