もともと依存体質の私
母との共依存に始まり、
食べ物に依存して過食症になり、
元彼に依存してモラハラに合い、
そして夫にも依存して関係がギクシャクしてしまうという
その他にも、
友人や外見を飾ることにも執着していたかも。
挙句の果てにはスピリチュアルにも。
動物や植物、自然は心を癒してくれるけれども、
いつどんなときにも、
側にいてくれるわけではないし、
自然は荒れ狂うときもある。
命あるものはいつか終わりがきます。
心の拠り所をずっと探していたのだと思います。
子供の頃から不安で心細くて仕方がなかった。
もう散々色んなものに振り回されて疲れてしまいました
それでもどこかに絶対的に安心できる場所はあるはず
と探してみたら。
ありました
誰にも何にも振り回されない、
絶対的な安心の場所。
それは
自分の内側の静かな領域です。
（イメージとしては、内側に静かで綺麗な湖が広がっている感じ
）
スピ本読んで知識としては知っていたのですが、
腹落ちするのには時間がかかるものですね。
今更それ？という感じですが
不安なとき、怖いとき、モヤモヤしたとき、
意識が他の人やモノにいってしまったとき、
自分の意識されあれば、
いつどんなときでもアクセスできる絶対的に
安心安全な場所。
自分の心がすーっと軽くなる場所
自分との繋がりを感じられる場所
これほど、心強いお守り的なものはあるでしょうか。
私はこれをずっと探していたのだなと気付きました。
この状態をもしかして、
自分を信じるということかなと思い、
最近AIで、『〇〇を量子論的に説明すると？』と質問すると
面白い回答がくるのでハマっているのですが、
そのやり方で聞いてみました
『自分を信じる』を量子論的に説明すると？
AIの回答
自分を信じることは、
外側のノイズに惑わされず、
自分という存在の根源にある
一貫した周波数を保つこと。
自分の内側にある静かなエネルギーの場と
深く繋がる作業と言い換えられます。
自分を信じることは、
何かが出来るようになることではなく、
やはりどう在るかという事なのですね。
今更ながらに深く納得しました
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