シンガポール生活、約１年🇸🇬
引っ越して間もない頃は、
股関節の痛みでレッスンどころではなく
ストレッチクラスに参加するのが
やっとでした
それでも、
痛みを引きずって
いくつかのスタジオで
レッスンに参加してきました。
術後５ヶ月半、
そろそろ自分に合ったスタジオに
継続的に通いたいなと思い始めました🩰
やや体験レッスン疲れあり
もともとバレエは、
ワガノワというロシア式が大好き。
でも、なかなかワガノワスタイルの
スタジオは少ないんです
今回、友達に紹介してもらい
また体験レッスンに行ってきました。
フロアのリノリウムの感じが、
慣れた感触で好みでした
モールの中にあるのも便利。
レッスンはと言えば、
これぞワガノワスタイル！！
ホールドが多くて、辛い
まだまだ脚は５番に入りづらいし、
左足は上がらないけど
音楽もコンピネーションも私好みでした
帰りは、
最近はまっている魚のスープ🐟️
店員さんに辛くないのを聞いて、
Y２を注文。
辛くない
ただいまダイエット中につき、
ご飯は半分にしてもらいました。
スープにお魚の出汁が良く出ていて、
レッスン後の身体に沁みる味でした。
退院してシンガポールに戻ってきて、
１．５キロ増量中です
バレエに本格復帰するからには、
あと５キロは落としたい。
人工股関節を長持ちさせるためにも、
ここは頑張らねば