レッスン後はランチタイム★2/22おやこカフェほっくる♪

2月22日は「おやこカフェほっくる阿佐ヶ谷」さんでベビーダンスでした

4ヶ月～1歳2ヶ月のベビちゃんとママ5組さま参加してくださいました。

最初は輪になって赤ちゃんとのふれあいタイム。

今日は月齢が幅広いので、みんなの反応が違ってすごく可愛いです

次はママのストレッチ→抱っこ紐の装着レクチャーです。

上半身での抱っこは、私の経験では肩凝りがかなり予防できました。

是非覚えておいてくださいね

今日のステップはサンバとブルース

季節の童謡は「うれしいひなまつり」です、ペアになって皆で歌いながら踊りました

レッスン後はランチタイム

残れる人はヘルシーなベジランチ＆フリードリンク＆楽しいお喋りでゆっくり過ごしました

＜今日の感想いただきました＞（抜粋）

・今回も楽しくできました。
・次回も楽しみにしています。

　　　

※日本ベビーダンス協会のプログラムは、小児科専門医監修のもと、内容・抱っこひもの装着において、安全に且つ保護者の育児観に配慮して運営しております。
※写真は掲載許可を頂いております。
※「ベビーダンス」は日本ベビーダンス協会の商標登録です。

次回のベビーダンス＠ほっくるは3/15です
お申込み・お問合せはこちらまで→ericheer.babydance@gmail.com