本番の次の日って、疲れピークがまだ終わらなくて一日ベッドで過ごすことが多かったけど。
さすがに5回目ともなると違うのか、アミノバイタルが効いたのか、賛助で3曲＆フィナーレだけでいつもより単純に体力的に楽やったのか…
要因はいっぱいあるけど、今日はまだ大丈夫やった。
もちろん疲れてるし、脚やら腕やら背中やら筋肉痛とか変なとこ痛かったりするけど。
例年よりは元気ヾ( ＾ω＾)ﾉ
ということで、今日は前もって仕事もOFFにしてあるし♫
前々からバレエ友達とランチの約束してたから行ってきた～(*´∇｀*)
スモークサーモンとアスパラのフィットチーネ♫
デザート盛り合わせ♫チーズケーキとバニラアイス、生クリーム♫♫
舞台のこととかバレエのこととかを熱く語りながら、楽しいひと時を過ごしたヾ( ＾ω＾)ﾉ
その後、行きつけの整骨院へ。
私的には足首がずれてると思ってたけど、先生曰く「ゆるんでるよ」
はぁ…よくわからないけど、あんまりよくないんですよね？
「本番が今日でなくてよかったねー。もし今日でもなんとか踊りきったやろうけど、かなり悪くなってたと思うよ」
やっぱりちょっと危ない状態やったのね(´ω｀；)
フレックスするだけでペキペキ鳴る足首は私も怖いよ～！
朝起きたらだいぶ腫れてる感じがして、歩くだけでも痛かったから、
「あちゃー(･ω･;)もう絶対今日見てもらおう」って思ってたから、治療してもらえてよかった(´ω｀；)
とりあえず足首のずれ感とペキペキはなくなったし。
でもこれでレッスンすると一気に戻るのよね…
レッスン後は毎回アイシングしてたのになー。
もっと練習前のストレッチとかしなきゃ…と思いつつなかなかできないのが悪いのは重々承知(^▽^;)
その後帰ってぐったり…
もう夜やし。一日早かったー。
明日は美容院の予約いれたし、舞台のために切れなかった前髪をすっきりしてもらおー♫
iPhoneからの投稿
さすがに5回目ともなると違うのか、アミノバイタルが効いたのか、賛助で3曲＆フィナーレだけでいつもより単純に体力的に楽やったのか…
要因はいっぱいあるけど、今日はまだ大丈夫やった。
もちろん疲れてるし、脚やら腕やら背中やら筋肉痛とか変なとこ痛かったりするけど。
例年よりは元気ヾ( ＾ω＾)ﾉ
ということで、今日は前もって仕事もOFFにしてあるし♫
前々からバレエ友達とランチの約束してたから行ってきた～(*´∇｀*)
スモークサーモンとアスパラのフィットチーネ♫
デザート盛り合わせ♫チーズケーキとバニラアイス、生クリーム♫♫
舞台のこととかバレエのこととかを熱く語りながら、楽しいひと時を過ごしたヾ( ＾ω＾)ﾉ
その後、行きつけの整骨院へ。
私的には足首がずれてると思ってたけど、先生曰く「ゆるんでるよ」
はぁ…よくわからないけど、あんまりよくないんですよね？
「本番が今日でなくてよかったねー。もし今日でもなんとか踊りきったやろうけど、かなり悪くなってたと思うよ」
やっぱりちょっと危ない状態やったのね(´ω｀；)
フレックスするだけでペキペキ鳴る足首は私も怖いよ～！
朝起きたらだいぶ腫れてる感じがして、歩くだけでも痛かったから、
「あちゃー(･ω･;)もう絶対今日見てもらおう」って思ってたから、治療してもらえてよかった(´ω｀；)
とりあえず足首のずれ感とペキペキはなくなったし。
でもこれでレッスンすると一気に戻るのよね…
レッスン後は毎回アイシングしてたのになー。
もっと練習前のストレッチとかしなきゃ…と思いつつなかなかできないのが悪いのは重々承知(^▽^;)
その後帰ってぐったり…
もう夜やし。一日早かったー。
明日は美容院の予約いれたし、舞台のために切れなかった前髪をすっきりしてもらおー♫
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