朝食 キュウイとよもぎ | love&sweetのハンドメイド日記と日々の便り

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love&sweetという名でアクセサリーを製作してます。(バッグチャームやブローチなど。)
アクセサリー製作、日々感じたこと、手作りや100均リメイクなどを綴ってます。
どうぞよろしくお願いします。

本日の(遅い)朝食ナイフとフォーク
どっちも緑色クローバー

よもぎの粉末が届いたので、
さっそく飲んでみてます音譜

photo:01



色々と調べて、よもぎの新芽100%で
無農薬、遠赤焙煎のものにしましたコーヒー

早速なんですが、
ガンガンしてた目の痛みが軽くなりましたドキドキ

よもぎの成分、効能など調べましたが
本当にすごいですネクラッカー

とっても期待してますラブラブ!

長くなりそうなので、また後日経過とともにUPしますいちご
経過が楽しみです♡



あ、キュウイの栄養を少し書いておきます(笑)キノコ

ビタミンC
ビタミンCの量が多く1~2個で1日の必要量が取れる。

ビタミンE
ビタミンEは"若返りのビタミン"とも言われています。

食物繊維も豊富。

カリウム。。
体内のナトリウムを体外に排出させる、高血圧を予防。

葉酸も含まれます。

他の果物に比べるとこれらの栄養素多いとの事ですバナナリンゴさくらんぼオレンジぶどう

アクチニジン。。
タンパク質分解酵素。

ポリフェノールも含まれますワイン





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