本日の(遅い)朝食
どっちも緑色
よもぎの粉末が届いたので、
さっそく飲んでみてます
色々と調べて、よもぎの新芽100%で
無農薬、遠赤焙煎のものにしました
早速なんですが、
ガンガンしてた目の痛みが軽くなりました
よもぎの成分、効能など調べましたが
本当にすごいですネ
とっても期待してます
長くなりそうなので、また後日経過とともにUPします
経過が楽しみです♡
あ、キュウイの栄養を少し書いておきます(笑)
ビタミンC
ビタミンCの量が多く1~2個で1日の必要量が取れる。
ビタミンE
ビタミンEは"若返りのビタミン"とも言われています。
食物繊維も豊富。
カリウム。。
体内のナトリウムを体外に排出させる、高血圧を予防。
葉酸も含まれます。
他の果物に比べるとこれらの栄養素多いとの事です
アクチニジン。。
タンパク質分解酵素。
ポリフェノールも含まれます
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