男性から、彼女や妻と話をしているときに
「違う話しているのに、突如過去のことを蒸し返されてこまった！」
と良く聞きます。
私ももちろん経験がありますが、女性は何かした折にふと昔の嫌な思い出や言いたかったことがよみがえってきますよね？
そんなときの男性の言葉は、
- 「今さら、どうしろって言うんだよっ！？」
- 「そのときに言ってくれっ！」
よく考えれば、その通りですよね～
でも、なぜ女性は過去のことがよみがえってくるのでしょうか？
これには、脳の違いというよりも、ホルモンの違いがあるそうです・。
女性ホルモンのエストロゲンは、気持ちを感情的にする作用があり、エストロゲンが多く分泌されることで脳に多くの血流が流れます。活発になった脳は過去の記憶・・・それも嫌な記憶を思い出しやすいのです。
男性にも、もちろんそういう動きはあるのですが、女性の場合、こういうときには男性よりも脳の記憶野の部分に通常よりも８倍も多く血流が行き、活発化することで過去のいろいろな思い出が引き出されてしまうのです。
女性に、過去のことを思い出すな！そういうことを考えるな！と言われても、ホルモンのなせる業！？なので仕方がないのです。
では、こういう場合の解決法はというと・・・
女性自身も生理的に仕方のないことであれど、今の気持ちは感情が高まっているから！というメタ認知ができることで、少しは気持ちもましになるとも思いますし、他のことを考えるようにしてみるとか、他の話題に変えるなどの対処法を取ることは出来ますよね。
そしてこういうときに本当に頑張って欲しいのは男性諸氏！！
男性は、ここで責められた！とか、また言い出した！言い返したい！言い訳したい！論破したい！！などと思わず、じっくりと女性の話終わるまで聞いてあげること。
女性から吹っ掛けられた問題のすべての解決策は、とにかくじっくりと話を聞くこと！！
に尽きます！！
女性はしゃべりたいだけしゃべるとエストロゲンが減少し、しあわせホルモンのセロトニンが分泌されて気持ちも収まり、落ち着くのです。
そこで一言、魔法の言葉！！
- 「気が付かなくてごめんね！」
- 「気持ちをわかってあげられなかったね」
- 「話してくれてありがとう」
などがあれば、２００点満点！
こういう言葉を掛けてもらうことで、女性の今までのウツウツな気持ちや嫌な記憶も消え去っていきます。
これから先もことあるごとにグチグチ言われたくなければ、この魔法の言葉、覚えて使ってみてくださいね。
Good Luck 