仕事の疲れがピークで、ホルモン、焼肉をこれでもかってくらいに食べて、更にお酒を飲んで、次の日休みをいいことに、更に終電終わって仕方なく朝までコース。
5時過ぎの電車で帰って、真っ先にお風呂に入ってスキンケアもほどほどにベッドイン。
もう夢の中だったのに、1時間後に目が覚めた。
その理由は、胃もたれ。
本当にお腹の奥の方からムカムカして、唇が真っ白なんだろうなって思えるくらい、血の気がない感覚。
全部の血液が、消化をする為に胃に持っていかれてる感じ。
しばらく焼肉は要らない。
そして、終電で帰る。
お酒は無理して飲まない。
自分の体を大切にしようね、いい加減。
睡眠サイクルが乱れて、昨日もメイクしたまま2時くらいまで寝てたよね…。
健康的な生活をしますわ。