ぎっくり？！朝、洗面所で歯磨き中。屈んだらズキッと腰が痛みストンと力が抜けて座りそうになった。ヤバイこれはヤバイやつ。ヘルニアひどくなった？！と思ったけどパパが調べるにたぶんぎっくり腰だねと足の下にクッションを敷くと良い、あとは2、3日安静にね無理しちゃだめよ〜って、洗い物や娘の離乳食あげることやら色々助けてくれて。助かった。。ありがとうパパちゃん😭😭
これはヤバイやつ。これはヤバイやつ。