唯一無二の幸せが見つかり
育む力をつける♡
レジリエンスコンサルタントの
遠田梢♾です💎
いつもblogを読んでくださり
ありがとうございます☺︎🌈
看護師の私が
自分に優しく✨相手も幸せ
そんな医療従事者になれる
セルフマインドについて
発信しています✨
先日、突発的に🌿❣️
自然時間でリトリートしてきました
大好きすぎる京都へ
ぴっと行ってしまい
✨
新緑の豊かな自然たちに
大感謝のパワーチャージでした❣️❣️
本当ご紹介したい場所が
いっぱいいっぱいありすぎます❣️❣️
今日は
【上半期おさらい編】
2024年の回復アクションからさらに
バージョンアップした余白の作り方
あっという間に
6月になり✨✨
今年も半分が終わりましたね
今年何を始めるかや
どんな自分になるかを
新年は考えイメージすることも多く
イメージングは
大切なステージアップに繋がりますが
気がつくとやらなきゃいけないことで
毎日が溢れかえっていませんか❓
私は気がつくと
ぼーーーーっとしてしまう時間
動画を見続けてしまう時間など
やらなきゃを先送りにしてしまう
そんな時間を送ってるかも。。。
なんて気がつくことがあります
今年の初めに書いたblog
2024年の回復アクション❤️🩹❣️
覚えてますか⁉️
ではどうしたら
やらないを決めてさらに余白のある
自分にバージョンアップするかというと
なぜやっているの？と聞かれて
答えられないものはやめていく✨
ということなんです❣️
これはどういうことかと言うと
気がつくとやらなきゃ‼️になりやすい時
それはもはや時間的にも心的にも
余白がなく
つめつめの状態ですよね。。。
なのでやめるための見極めとして
なぜやらないといけないのか
聞かれたら答えられないものは
やめていくと余白がつくられていきますよ
やらないをなかなか決められない時は
ぜひ、自分でなぜこれをやらないとと
思っているのか
自分に質問してみるの
おすすめです❣️❣️
6月で今年の半年が経過している
今、自分の余白を
ぜひ確認してみてくださいね
❣️
今日もお時間頂き
ありがとうございました🌈
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