こんにちわ〜ニコニコ





以前にご紹介した本 



あきらめていた「体質」が
極上の体に変わる


面白いので毎晩少しずつ読んで実行してます

⑴  お風呂の入り方で 温度は 40度 15分浸かる
      
⑵  お風呂は寝る1時間前に上がるように
      夏場は1時間〜2時間前
      冬場は1時間前がいいそう

⑶  パンツより靴下を先に履くと良く眠れる

⑷  ラベンダーオイルでぐっすり眠れる・・って事で
早速 DAIMARU に行ってラベンダーオイル購入
以前友達に頂いた ディフューザーで・・


こんなに綺麗なライトが色鮮やかに点き照れ
毎晩 今宵は何色〜⁉️って感じで楽しんでまーーす
効果の程は〜以前からぐっすり たっぷりと
眠れるのであまり わかりませ〜んびっくり



エッセンシャルオイル AOP ラベンダー
PRANAROM


寝付きの悪い方は一度試してみられたら〜〜ベル





音譜音譜音譜音譜





晴れ今日のおススメ晴れ


お風呂の話題が出たので

リラックスタイムに〜 やしの木
バカンス先で〜 ハイビスカス

こんなワンピースがあると嬉しいおねがい

付かず離れずのロング丈カットソー






素材は レーヨンとポリエステルで
サラッと感あり ストレッチあり!!







両サイドにグリーンのサテンテープが効いてます!!





衿周りとアーム周りにはシルバーのパイピング
LIU・JO のキラキラロゴ





左サイドのみ深くスリットがありますよ〜〜口笛



ベル ボーダーロングワンピース
¥ 25,000 + TAX 右矢印 ¥ 17,500 + TAX







皆様のお越しをお待ちしております













次回をお楽しみに手

 

気になる商品があればいつでもご連絡を下さいね

 

 

下矢印下矢印下矢印

 

 

シャンブル・ドゥ・ファム

KUMIKO

電話 : 075(464)1330

営業時間 : AM11:00~PM8:00

定休日:日曜日