シャークでシュー。
お試し中！
使い勝手が悪ければ
返品しちゃおうという軽い気持ちと
腰痛持ちだから床掃除が
疲れるきついがなくなるといいなぁ～と
思って買ってみたの。
洗剤いらずだからワンちゃんにも安心だし
これからベビたんを迎え入れることだしね。
書店でみつけてつい買っちゃった。
別に、英才教育をはじめようだとか
お受験するとか、エリート校に進学させるとか
考えてないけど、子育てが始まった時の参考に
ちょっと意識をしてあげて取り入れたいな。
１６ｗ３ｄ
本日の内容
●新型インフルエンザ予防接種
（妊婦さん用 防腐剤なし）
●妊婦一般健康検査
（超音波検査、尿検査、浮腫、血圧）
（子宮底長、腹囲、体重測定）
尿検査（尿蛋白、尿糖）
夜、寝ているときに足がつる症状があると伝えると
こむらがえりの特効薬を処方してくれました。
前回の血液検査の結果がでました。
風疹抗体検査以外は問題なし。
風疹ＨＩ、検査結果（ＨＩ抗体価）
８倍未満：陰性（抗体がない）
妊娠前に抗体検査をしなかった私が悪い。
子どもの時に風疹にかかったので安心しきってたの。
勉強不足でした。
先生から
地域で風疹が流行していたり、風疹患者と
接触すると感染する心配がある。
人ごみや子どもの多い場所をできるだけ
避ける、同居する家族は全員家族が
風疹ワクチンを接種するなどして
感染を防ぐ努力をしましょう。
とくに子どもとの接触が多い職場に勤務する人は
要注意です。分娩後は早めのワクチン接種を。
と説明されました。
ママが妊娠前、とくに子どもの時に風疹にかかったり
予防接種を受けて、抗体ができていればいいのですが
抗体は時間がたつと徐々に低くなるようです。
※また、まれに抗体ができにくいタイプの人も
風疹ワクチンは風疹ウイルスそのものを
弱毒化している生ワクチンなので
妊娠中は接種できません。
妊娠の可能性のある女性は妊娠前にワクチンを
接種するように勧められているそうです。
パパたんとお食事してきました。
おまかせコース ￥４，２００円
久しぶりに、このお店の
パスタをいただけて大満足。
タコのマリネ
馬刺しのカルパッチョ
しらこのパスタ
ズワイガニのトマトソースパスタ
いとよりのソテー
幻想ポークのグリル
柿のソースがかかったパンナコッタ
とってもおいしかったの。
入りました。
マタニティーライフ、半分過ぎたんだな～
つわり終了後、安定期から食欲ＵＰ！
クリスマス～正月は魔の期間。
誘惑いっぱい。ＳＴＯＰ！冬太り。
ウォーキング、ストレッチ＆エクササイズを
とりいれながら安産体重で美ボディめざして
食生活と体重管理をしっかり頑張るぞ。
