今日はやっと晴れたーーー！
リモートワークで
ずっと家の中にいて
おまけに雨が続くと
気分が下がります＞＜
そして、最近になってやっと
ストレスを運動で解消する事を
体で感じらるようになりました。
運動で解消できると
無駄な浪費もないし
(前は買い物中毒だった。。^^;)
何より体が元気なだけで
やる気が出る！
前はやる気ないな～～～
だるい～～～～
なんてずっと思ってたけど
それは気持ちの問題ではなくて
体の問題だったのカモ。
とにかく元気でいる事で
幸せを感じられてます＾＾
昼は外に出て運動するのが
本当に気持ちいい！
仕事の日はこれをやると
体のコリがすっきりして
姿勢がよくなるのでおすすめ。
またまたまりなさん。
では、これからマツエク付けにいってきます～！
素敵な1日をお過ごしください＾＾
ウォーキング中に見つけた。