自粛期間に買ったこちらの
ヨガマット。
忘れたころに最近届きました！
ユーチューバーのまこなり社長が
紹介してたんで
完売してたみたいですが
最近やっと届きました！
昨日、早速使ってみると
普通にしっかりしたヨガマット！
昔ホットヨガのラバで買った
ヨガマットは5000円くらいした
気がする・・・
本当に変わらないくらい
しっかりしていました！
早速、マリナさんのYouTube見ながら
トレーニング。
マリナさんのトレーニングは
すっごく簡単だし、
短時間だし最高です！
デスクワークが最近長いので
固まった体も
リフレッシュ出来ました＾＾
最近運動の大切さを
改めて実感しています。
汗かいてすっきりするだけでなく
心も元気になるし
やっぱ運動してないときって
やる気ないし、、、。
リモートワークだと更に
太陽浴びないし、
人と話さないので
運動は意識してするようにしています。
それから、あんまり
モヤモヤしなくなったし、
体の不調もないし、
ネガティブもならなくなりました！
やりたい事があっても健康じゃないと出来ないし
健康って一番、最優先にするものだなぁ。
と思った休日だったのでした＾＾
それではまた更新します！