脊柱管狭窄症。

足の痺れが、とっても痛いのです(´□｀｡)
特に朝、まだ体が温まってないからかなぁ。

朝の散歩は特に厳しい
だから早めに帰ってきたいのですが、
《休み》って分かるのかなぁ
休みの日はちょっと遠くに行きたがったりします。

以前は、休日は長く散歩していたのですが、最近は無理です

今日もゆっくりですが、1時間歩いて来ました
４０００歩。
やっぱりキツイY(＞_＜、)Y

薬は飲んでるけど、痛みから解放される、何かイイ方法はないかなぁ