久しぶりに記録
増えちゃいないけど、全く減らん(笑)
何が目標65キロだ(笑)
我ながら努力することを忘れてる![]()
昔は、炭水化物減らして、油ものとか控えて、野菜中心にして、少し夜運動したら2、3キロ減った気がしたけど、40代のダイエット難しい![]()
KーPOPや韓国ドラマを楽しんでいる者としては、梨泰院は韓国の中でも特に耳にする場所の一つ。
そんな梨泰院で発生した大惨事。
ただただ、犠牲となった方のご冥福をお祈りします。
悲しみや苦しみが晴れることは難しいでしょうけれども、これまで通りの日常が早く訪れますように。




