こんばんは。
ユキノシタです。
ここ数日は、自分と話すことを大事にしてる。
脳内で、ですよっ！
いちいち自分にどうしたい？とたずねるわけではなくて。
なぜなら、これがわたしにはプレッシャーだったから。
そのひとつひとつの選択について、わたしの感覚を信頼してるよってわたしに伝える方を大事にしてるかんじ。
これによって自分が少しのびのびと生きれるようになった気がする。
特に、夫に対して、自分の気持ちが少し言えるようになった気がする。
そしたら、夫もわたしに対して思ってることを言えるようになったかんじがする。
なので、会話のキャッチボールが時々成立するようになった。
時々夫は冗談めかして、「思ってることがあれば早めに言ってね、ブチギレるまでためこまないで。」と言ったりするようになった。
以前なら、こういうことにも噛み付いていたけど、今は笑って「だよねー」と言える。
そこにチリっと何か感じるようであれば、ゆっくりと何が違和感なのか感じることにする。
夫との会話が上の空になってしまったとしても。
それさえもオッケー。
時々夫もそんなわたしに戸惑っている様子。
それでも、わたしは、わたしのペースでわたしらしく生きることを選択できた自分を信じてあげる。
なんだかそれがとても心地良い。