先週末上げ上げ表参道でヘルシーランチしました食事

行ったお店は… 『鮨花』さんおんぷ

ちらし寿司や普通のお寿司もあるのですが

私が食べたのは『ひまわりコース 1500円』で

サラダ、小どんぶりorお茶漬け、お寿司6貫&旬菜にぎり6貫、

お味噌汁、デザートぺこ

<私の時は小どんぶり:カニ丼 お茶漬け:しらす茶漬けでした>

前から野菜寿司は気になっていたので食べれて感激キラキラ

小サイズのにぎり・ヘルシーで素材の味を楽しめてお腹いっぱい

美味しかったです~好

なかでもお気に入りはトマトの軍艦巻きぃ~LOVE

そして素敵なおもてなしが…

季節によって変わるお箸で食べるのですが帰りに

プレゼントしてくれるんですにこ

とってもオススメですので<特に女性の方はぁ…>是非らぶ②



前からずぅ~っと体験してみたかった加圧トレーニング

しちゃいましたLOVE

エステシャンの友達の弟さんがスポーツトレーナーでその日はぁ…

贅沢にも全身エステ&加圧の個人指導きゃー

そんなに激しい運動するわけでもないのに汗

でも終わった後の充実感が最高でしたハート

その後にエステしたのですが↑ぜんぜん加圧後のエステの方が

オイルの吸収や効果が違うみたい好

冷えとか美肌とか女の子には嬉しいかぎりの加圧キラキラ

しかもぉ…友達や周りの人に『痩せたね音符』『肌キレイ~はぁとv』って

言われるようになり嬉しいコトばかりキャハハ

機会があったら是非…体験してみてくださいねキラキラ3



私の会社では親睦を深めるという意味もあり、レクレーション

年に数回企画されてまぁすおんぷ

それで今、ソフトボール大会が行なわれていて参加ではなく、頑張って応援してますはーと

そんな時、アクシデントが・・・。涙 

なんと、試合に参加してないのにデットボールをもらってしまい

ました汗 表と裏のチェンジの時にキャッチボールをしてた

相手チームの人が勢いあまって・・・。

かなりのスピードだったのに、カヨワクなかったみたいで打撲

すみました・・・・

4月に異動してきて知らない人ばかりだったのですが、どっちの効果か

レク参加&打撲事件顔が知られたみたいです苦笑

『大丈夫?』って言われて恥ずかしいですが、仕事の面では

聞きやすくなったので結果としてはよかったんですよねはてなって

自分に言い聞かせてまぁすキラキラ