「足の爪のお手入れ」
夏は素足にマニキュアを塗って綺麗にしてる方が多いですよね〜
そんな足の爪、意外と気にならない人って物凄く多いんです。
昔足ツボの仕事をしていた時も、本当に足の爪に無関心な人って多いなぁ〜と思いました。
今、デイサービスでお仕事をしてて思います。
利用者の方は、杖や歩行器、車椅子を使うので
足先への目配りが、殆どなくなってます。
すると足の爪ってどうなると思いますか？
分厚くなったり、割れたり、内側や外側に
沿っていったりします。ますます歩けなくなります。
足の爪って小さくて役目してる？
なんて笑う人もいますが、自分の体重を支えたり歩く時、走る時、何かで当たったり、物が落ちたりしても守ってくれてます。
デイサービスに行き始め、私の中で、最初にぶつかった壁でもありました。
この人達の爪、どうやって切ろう〜？
爪切りで普通に切れない！
切ったら割れる！割れたら痛い、歩きにくい、
靴下に引っかかる！
そこで調べたら1日で足の爪の切り方、やすりのかけ方を教えてくれる1dayスクールがありました。
すぐに申し込み行きました。
カラーの写真の資料 凄い変形の数々
爪の病気も沢山あります。
爪切り、ヤスリ、電動で削る付属品付きのセットもあります。
足の指にそって切るのではなく、
足の指先より少し出して四角く切り、角をヤスリで削って整える。それが理想の切り方。
爪の切り方、削り方コースは沢山ありますが、
私は初期コースだけで十分使えるので
今となっては、とても重宝しています。
手の爪も同じように切ります。
デイサービスでも、ひどすぎる変形は病院を、すすめますが、それ以外は切っています。
かなり喜ばれます。
本人と家族から。
そんなお言葉を頂くと、スクール行ってでも
得られた知識に感謝です。
リフレクソロジーや足ツボの仕事には
この爪ケアもぜひ学ぶと、仕事の幅はさらに広がるなぁ〜 と思います。
とても感謝されます。
また足の爪への配慮として、
靴を買うサイズ、選び方もあります。
仕事上パンプスを履くことが多い方は
足のマッサージ。
お風呂上がり、寝る前、テレビみながら
足の指に手の指を入れて足首をゆっくり大きく
内側、外側に回したり、足指一本ずつ
つまんで、引っ張ったり、揺らしたり
手のひらで握ったり離したり
するだけでも血行促進、むくみ予防にも
なります。
一生使う足、大事に感謝しながら
使いたいですね〜
最後まで読んで下さり
ありがとうございます。
