★引っ越します！

最近、ツイストバルーンを指で割る事にハマっているｙｕｒｉです



…ストレスが溜まっている訳ではありません(笑)











昨日からなんですが、私達メンバーのブログと『みぎなら団』ブログが合同する事になりました




なので、これからは『みぎなら団』ブログに注目して下さいね～




よろしくお願い致します




＊ｙｕｒｉ＊



Ydroid携帯からの投稿

★lesson中にパシャリ(*≧∀≦*)

筋肉痛から早くも復活したｙｕｒｉです


この間のカジsanのlessonで愛凛．が沢山写真を撮ってくれました












腕立てしてる訳じゃないデスヨ（￣～￣；）







この状態から…













腕を離して、旋回させてグルグル移動している～～～のです









肩甲骨を意識するトレーニングの１つだったんですが、体を酷使した後だったので、体中がプルプルしておりました(笑)

















ボーッとしてる訳じゃないデスヨ（￣～￣；）/















倒立する前だったのです






武道館の床は畳素材になっているので、ある程度だったらマット運動が可能なんです(*^^*)




この日は倒立メインでマット運動をしたんですが、ちょっと難しい状態からの倒立をしました






全く出来なくて、何度も頭を打って終了したという…(笑)









次回は出来るようにしてみたいっす














あ、
れみ様(笑)





愛凛．ちゃん沢山お写真ありがとう





また来週も頑張るべっ



Ydroid携帯からの投稿

★月曜日は元気にアクションlesson(*≧∀≦*)/！

今日も筋肉痛に襲われているｙｕｒｉです(笑)



何故ならばっ










昨日はカジsanのアクションlessonだったからでっす








昨日も始めに３０分間走りまくり～

その後に地獄の筋トレ…



















肩甲骨の動きを意識したトレーニング
















マット運動などでやる倒立









…等々。
体を沢山使いました








ええ、
とっても素敵な筋肉痛になっております(笑)
















何がともあれ、
昨日もお疲れチャンでした




＊ｙｕｒｉ＊



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