いろいろです

一週間ぶりだ・・・（/TДT)/

毎日だら～んと過ごしておりましたｗ

そして実を言うと、前に別れた彼ともう一度頑張ることにしました。

お互い傷つき合いながらも、やっぱり忘れることはできなかった。

正直まだ不安は拭えないけど、でも彼とまたリスタートすることにしました。

そしてそして。

完璧体がぽにょってきたので、ジムに通うことにしましたｗ

with マイ　母。

5年後に、ホノルルマラソンに参加する！っていうのがお母さんとの約束で

それに向けての体作りと、

あとはやっぱり体脂肪を減らして、丁度良い筋肉をつけたいのです(´・ω・`)

今までどか食い　+　間食　なんてのは当たり前で、

そんな生活してたらぽにょになるのもまた当たり前なわけで

運動するのは好きだから、この鈍った体をどうにかせな！

ほんでもって、セクスィ～なボデ～を手に入れちゃるのです。

もちろん間食をなくして、朝と夜にストレッチをするようにしました

あきら、21年目にしてやっと本気になりました

～今日の英語～　　←しばらくやってなかった

be in place 　　　　　　　　　　：　適用される

to prevent ..... from ～ling 　　：　........が～するのを妨げる

be in desighed to do 　　　 ：　～するように意図されている

be up for grabs 　　　　　 ：　誰でも手に入れられることが可能になる

どうしたらいいのかな。

分からない。

分からない。

今、ある人が自暴自棄になってる。

その人は私も自暴自棄になっていたときに、何度も心強い言葉をかけてくれた。

だから今こうして少しずつだけど、強くなれるようになった。

だけど、相手がいざ同じ状態になったとき、

自分は一体どんな言葉をかけていいのか分からなくなった。

だけど、あまり感情的にならず、時に相手の気持ちを理解して

とにかく落ち着いて話すことを心がけた。

そしたら少しは私の意見を理解してくれたのかな、

その人は落ち着いてきた。

私はとにかく、誰かが悲しんでるのを見たくない。

誰だってそう。

その人が笑顔になってくれたら、私は別に不幸になたっていい。

私にとってその人はすごく大切な人だから、

またいつ話せるか分からないけど、あなたは一人じゃないからと言っておいた。

人は基本的に弱い。

一人で生きていくなんて無理なんだ。

私は、その人に必要とされる存在でいたい。

一緒に弱い部分を補い合いたい。助け合いたい。

いつも強そうに見えたその人が、あんな状態になったことは驚きだったけど

私に、脆い部分もずっと持っていた気持ちも話してくれて嬉しかった。

笑顔になれますように。

ずっと祈ってます。

お疲れ様＆脳に良いこと

バンクーバーオリンピック、遂に閉幕しましたね。

１７日間、あっという間でした。

さみしい

でも、その１７日間でたくさんのドラマと感動をくれました。

４年に一度の大イベントで、世界中の選手達と戦うことは純粋にかっこいい。

ありがとうとお疲れ様を言いたいです

昨日のテレビで、脳が良くなる番組をしてて、

専門化が脳に良いことを言ってた。

・趣味を持つこと

・愚痴を言わないこと

・ゴールをゴールと思わないこと

これしか覚えてないけど笑、

これ全部、自分にはないものでした。

基本、私はネガティブ思考なんですよね

何でもかんでも悪い方向に考えちゃう。

今を楽しめればいいじゃん！的な発想がしづらいです・・・・

誰かと付き合ったとしても

どうせ自分なんで・・・(´□｀｡)

って自分に自信が持てません。

だから、落ち込んでもうまく自分をコントロールして

プラスの力に変えていける人を見ると、なんとも羨ましい（/TДT)/

まずは、趣味を持つことかなぁ。

なんとか少しずつでも続けていけるもので、お金がかからないもの。

なんだろう。

分からんｗｗ

あ、でも今フェルトがあるからそれで何か作ってみようかな。

趣味は義務じゃないから、いつでも気軽にできていい

脳と心を良くしていこうっと。